Salud Interior * Ebony Lafontaine

El Amor al Prójimo - Ayer te Vi -(Jesús Arian Romero)

2011-02-17T10:43:00.000-08:00

Boletines de canales

2011-02-16T17:47:00.000-08:00

Boletines de canales

2011-02-16T15:53:00.000-08:00

Boletines de canales

El amor, más que sentimiento..arte

2008-02-25T20:24:00.000-08:00

Balzac decía que el amor no es sólo un sentimiento. Es también un arte.

Partiendo de la frase citada de Honore de ese gran novelista francés del Siglo XIX y dando seguimiento a los beneficios que ofrece hacer el amor en materia de salud del artículo anterior, comparto con ustedes un fragmento del libro. El Otoño del Patriarca de Gabriel García Márquez:

"...me esperaba sentado en el heno con una bolsa de cosas de comer, enjugaba con pan mis primeras salsas de adolescente, me metía las cosas por allá antes de comérselas, me las daba a comer. Me metía los cabos de espárragos para comérselos marinados con la salmuera de mis humores íntimos, sabrosona, me decía, sabes a puerto, soñaba con comerse mis riñones hervidos en sus propios caldos amoniacales, con la sal de piedra, pimiento picante y hojas de laurel y me dejaba hervir lento en las malvas incandescentes de los atardeceres efímeros de nuestros amores sin porvenir. Me comía de pies a cabeza con unas ansias y una generosidad de viejo que nunca más volví a encontrar en tantos hombres apresurados y mezquinos que trataron de amarme sin conseguirlo en el resto de mi vida sin él..."

… Sin dudas, otras de las bondades de hacer el amor es cuando crea una alianza con los alimentos dejando que todos los sentidos sean parte del acto, creando huellas que marcan diferencias y que permiten identificar a un buen amante. Las características de este las distinguiras cuando nos trata sin apuro, despacio y suavemente, es decir, un bocado lento y suave que nos deja apreciar la forma y sentir los movimientos, como si estuviéramos degustando un buen vino y disfrutando de su color, olor y forma.

La falcemia

2008-02-25T20:22:00.000-08:00

E l Despacho de la Primera Dama, que dirige la doctora Margarita Cedeño de Fernández, realizó la Primera Jornada Internacional de Falcemia, dirigida a hematólogos y pediatras. Esta fue con la colaboración de la Fundación de Ayuda y Protección al Falcémico, de la Sociedad Dominicana de Pediatría, de la Sociedad Dominicana de Hematología y de la Sociedad Dominicana de Neo-Natología.

Oradores internacionales participaron en la misma y expusieron distintos actuales e interesantes temas. Parte de las ponencias eran:“El manejo de la anemia falciforme: Perspectiva desde Salud Pública”; “El manejo comprensivo del niño con anemia falciforme”; “Anemia falciforme en Jamaica: Lecciones de un estudio coherente”; “Hipertensión pulmonar y Falcemia: Etiología, Manejo y estudios futuros”; entre otros.

La Falcemia es una anemia hemolítica crónica heredada, con carácter co-dominante, que aún no dispone de una cura definitiva, sin embargo, se puede aprender a vivir con ella, atacando los tres problemas principales que produce: anemia, infecciones y crisis agudas de dolor.

La incidencia en la población dominicana de portadores sanos (heterocigotos A/S) se calcula en un 8 a 10%, mientras que los falcémicos que sufren la enfermedad (homocigotos S/S) son unos 5,000 casos nuevos cada año. Por eso se aconseja que si conoce a un falcémico en su familia y usted no heredó la enfermedad se haga una prueba al igual que su pareja - si piensan tener hijos, para tomar todas las precauciones pertinentes para que sus decendientes no padezcan la enfermedad que cada vez más se hace común y creciente en nuestra población.

La falcemia es dolorosa, pero de la precaución tomada dependerá la tolerancia de la misma y del espacio de las crisis.

La Soledad

2008-02-11T15:46:00.002-08:00

La definición más simple de soledad, es carencia de compañía y está asociada al desamor, a la tristeza y a la negatividad, por supuesto, esta definición obvia los beneficios de la soledad deseada.

Para muchos sicólogos es un mal de estos tiempos, y algunos le confieren características especiales: “es el resultado de relaciones sociales deficientes” “Es una condición sujetiva ya que uno puede estar solo sin sentirse solo y estar en grupo y sentirse solo” También se ha dicho que es “desagradable porque genera angustia”.

García Márquez la presentó a través de una familia predestinada a vivir Cien Aňos de Soledad, por lo que no podían amar, tal vez diciéndonos que vivimos y morimos solos. Pero como seres sociales no podemos crear deficiencias en nuestras relaciones que nos lleven a la soledad, ya sea esta social o emocional.

La ausencia de una relación intensa nos apaga, la relación con otra persona nos da satisfacción y seguridad, por lo que buscar emociones nos hace inteligentes y felices, por ello, se hace necesario que desarrollemos nuestra capacidad de manifestar nuestros sentimientos y dar nuestras opiniones, evitando así el quedar solos y sin entusiasmo.

Buscar compañía sin sentir temor debe ser nuestro norte. Somos seres sociales que necesitamos de los demás para crecer y sentirnos plenos, para afianzar nuestra autoestima y poder dar y sentir afecto.

Receta rápida para vencerla: reconocer la soledad, conocernos bien, dejar de lado la timidez, dejar de sentirnos victimas, no encerrarnos a nosotros mismos, hablar con confianza con los demás. No es fácil, pero peor es estar solos.No pienses más, alguien te esperaPara entregar, el alma entera,Se encontrarán por el caminoY se amarán, se amarán, se amarán. José José

Eso preocupa…

2008-02-11T15:46:00.001-08:00

En 1946 Louis Reard invento el bañador de dos piezas, al que llamo bikini, porque ese era el nombre de un atolón del Océano Pacífico, donde Estados Unidos hizo explotar la primera bomba de plutonio. 61 años después el senador Néstor Cruz deja caer la bomba de un anteproyecto que limitaría el uso de esta pieza en la TV, motivado, por: “Yo tengo dos hijas, soy casado, tengo a mi esposa, tuve madre y me preocupa, sobre todo, la educación de los niños y niñas que están siendo influenciados por un medio de comunicación muy poderoso, como es la televisión”.

Motivada por la sensibilidad del legislador, hago algunas sugerencias a partir de que se prohíba la exposición en poca ropa de los hombres en la TV y en las calles: Que los hombres no anden sin camisa mostrando sus fuertes brazos, las niñas, esposas y madres pueden excitarse. Que los Jack venenos de la TV no luchen con “bikinis” se evidencian sus testosteronas y provocan a niñas de todas las edades. Que los hombres de las esquinas jueguen dominó con camisa, es muy excitante ver esos fuertes brazos desnudos en movimiento.

Por otra parte, sugiero que los homólogos del senador hagan un recorrido por todas y cada una de las provincias que representan y propicien una ley para sacar de bares, casas de citas, centros de masajes… a niñas, niños y adolescentes victimas de explotadores sin escrúpulos que los tienen bailando desnudos, alcoholizados, con drogas y siendo usados como muñecos sexuales… Difícil. Verdad? Pero eso no lo pueden ver por TV, sus hijas, esposas, madres, amantes… pero resulta que esos niños, niñas y adolescentes no cuentan con un senador que someta una ley por ellos. Esos niños, niñas y adolescentes no tienen quien legisle por ellos. Eso preocupa.

Haga el amor. Por su salud...

2008-02-11T15:42:00.000-08:00

“el sexo no deja de ser un acto físico y el movimiento produce que se libere energía y se quemen calorías”
Norberto Baigorria / Sexólogo

Aumentar algunas libras en el mes de diciembre es normal y el querer rebajarlas en enero también lo es. Buscando una dieta efectiva encontré un artículo muy interesante sobre sexo y calorías, a propósito del libro del mismo nombre, del autor americano Richard Smith.

En el articulo se explican varios puntos de interés: “el sexo es un ejercicio efectivo” este postulado lo sustentan a partir de que al hacer el amor se consume una considerable cantidad de energía calórica y que el aumento de peso en una persona puede ser un indicador de la falta de actividad sexual, ya que el sexo reemplaza el ansia de comer.

El tema es atrevido en cuanto a las afirmaciones que hace el autor. Afirma que un orgasmo puede llegar a consumir 160 calorías, las caricias consumen 20 calorías, la postura del misionero elimina 240, con un beso quema 60 calorías, el desvestir a la pareja elimina 120 de las mismas y los orgasmos sean reales o fingidos liberan 27 krs en el primer caso y 160 en el segundo. Señala que en una relación sexual de veinte minutos se consumen 150 calorías, que “Los movimientos pélvicos, el incremento de los latidos del corazón, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales y el orgasmo gastan energía similar a cualquier otro ejercicio físico”. Sus afirmaciones parten de que el sexo levanta el ánimo de forma natural y nos aleja de los vicios de la comida. Antes de utilizar esta dieta busque el origen de su gordura. Si necesita la tabla de perdida de calorías por sexo solicítela, se la enviaremos por e-mail.

Maltrato

2007-06-18T06:16:00.000-07:00

A todas las madres...

A los hijos que la han perdido

Maltrato
Canción

Autores: Doctora Rose Nina y Héctor Payán

Cuando te conocí, traías la cara marcada.

Tenías el alma en pedazos y la sonrisa borrada. Tenías los ojos marchitos y estabas asustada.
Quise saber la razón, de tanta desesperanza. Y poco a poco la historia, mas horrible revelabas.Y es que eras una mujer, por aquel hombre maltratada. Vejada, humillada, amenazaba cuanto dolor y angustia cargabas y con estupor escuchabas.

La historia que parecía, de un cuento de horror sacada. Hoy con el paso del tiempo, después de muchas batallas para no perder tus hijos, para no quedar sin nada, vuelve a tí la sonrisa. La oscuridad terminó terminó, terminó.

Pero miles de mujeres no corrieron con tu suerte hoy hay miles de cruces, miles de niños sin madre.

No pasa un día sin ver un caso en primera plana.

Quiero besar tus heridas, acariciar tu dolor. y darle gracias a Dios, porque acabó tu maltrato y pedirle que en el mundo desaparezca el maltrato, maltrato que cese en el mundo.

Que nazca como una aurora de esperanza para todos los seres de la tierra, terminemos de una vez.

Sobre la disfunción eréctil

2007-06-18T06:07:00.000-07:00

La publicidad se ha encargado de evidenciar la demanda de productos que ¨solucionan¨ el problema de la disfunción eréctil masculina. Son muy reiteradas estas ofertas y las encontramos en cualquier medio de comunicación masivo.

La creatividad de estos anuncios se apoya o se reducen en resaltar la dureza del miembro masculino o “candidato”, en darle una pela a la vagina, partirla en dos o en mostrar a una joven mujer feliz porque su compañero mayor de edad aun lo tiene duro.

En ningún momento este tipo de publicidad resalta las causas que podrían dar origen a este problema: La fatiga, el estrés y las bebidas alcohólicas en caso de impotencia ocasional o enfermedades cardiovasculares, hormonales, cáncer del recto, la próstata o la vejiga en caso de que la impotencia sea permanente. Más bien, la publicidad se encarga de profundizar la angustia que acompaña al hombre y en ofrecerle una “solución infalible”.

Creo que es hora de que las autoridades competentes hagan un estudio sobre este fenómeno publicitario para medir la incidencia de estas ofertas en dos aspectos importantes; uno relativo a la salud de los hombres y el otro sobre la relación hombre – mujer. Cuales son los efectos de esos productos en los hombres que lo consumen? Cuantos hombres y de que edades consumen estos productos? Incide la publicidad en el número de feminicidios que se registran en el país? Incide este tipo de publicidad en la violencia intrafamiliar?...

Mientras, sería importante que el hombre mantenga cierto cuidado: Evite el uso excesivo del alcohol, mantenga un equilibrio entre el trabajo y su tiempo libre para evitar el estrés, comuníquese con su pareja y juntos participen de una terapia sexual (si es necesario) Dedique tiempo y cuidado para facilitar la intimidad sexual. Tome sólo medicamentos recetados por el doctor y por ultimo, absténgase de darle una pela a la vagina porque es única y no la venden en especial en los supermercados.

Lo que es igual no es ventaja…

2007-05-04T13:29:00.001-07:00

Salud Interior

Aunque muchos hombres digan no tener ningún tipo de preocupación por el hecho de estar en los 50 o sobrepasar esos años, la realidad es que si los años nos mortifican a nosotras, no dejan de ser una preocupación también para ellos.

Me confesaron dos amigos en tiempo y situaciones diferentes que al verse desnudos frente al espejo se exclamaron sorprendidos QUE FEO! Ebony se me cayó la toalla frente al espejo y me di tremendo susto!!…. Ya no soy el mismo!!… reflexiones masculina, de hombres entrados en edad y que nunca vieron con preocupación su aspecto externo, pero con el pasar de los años han comenzado a sentir que disminuye su atractivo y sus capacidades físicas.

Si bien nosotras ponemos en manos de médicos y esteticistas los problemas físicos y emocionales que nos presentan los años, el hombre difícilmente se pone en manos de nadie, carece de esa cultura y en muchos casos por miedo o vergüenza, otros por no perder su ‘hombría’ o evidenciar la mortificación que les produce que los hayan pensionado, sus achaques y su poca o nula virilidad. Entonces, buscan la conformidad en la mujer que “aman”, los más inquietos, en una que otra “viagrita” de camino, como les ha enseñado la sociedad.

… Pienso que muchos hombres cuando llegan a esas edades, comienzan el proceso de entender y apreciar a la mujer que les acompaña, entienden que aún convertidas en sus “hermanas” como suelen decir, no les abandonan ni les hacen reclamo por la panza, ni la calvicie, ni sus mañas y mucho menos por su flácido y cómplice amigo; el pene. Esto tal vez se justifica porque ambos inician juntos, el proceso de buscar paz en la vejez y lo que es igual no es ventaja.

ebonylafontaine@gmail.com

Usted me importa

2007-04-20T07:33:00.001-07:00

Deliberación deriva del latín libra o peso. Es sopesar en forma colectiva los pro y contra de distintas opciones para solucionar un problema de manera que todas las voces sean escuchadas y se logre un sentido de dirección para la acción conjunta sobre un problema común.

Esta definición la encontré al azar en un libro, un día en que tenia que tomar una decisión sobre un hecho importante de mi vida, la misma me llevo al mundo de la reflexión y a detener el torrente de ideas que me angustiaba. La puse en singular!! y surgió mi voz interior, calmada y critica...

Como buena interlocutora de mi existencia, hice mil preguntas y mil respuestas me di. De que manera la decisión que tome podría afectarme? Que implicaría? Que precio tendría que pagar?.... decodificar mis propios mensajes, evaluar mis ideas y obtener una solución al problema no se veía fácil… pero, mi voz interior decidió enfrentar el problema con quien lo generaba. Lo que implicaba sinceridad y el uso de una de las herramientas más poderosa con la que cuenta el ser humano; el diálogo.

El diálogo sincero garantiza que se nos escuche, que afloren los puntos de vista, que se aclaren conceptos y percepciones erradas, el mismo enriquece el entendimiento, no importando que los resultados no sean los esperados. Quiebra barreras y concilia los ánimos.

Cuando asumimos el diálogo como mecanismo de solución de problemas, estamos dando un mensaje claro de lealtad, respeto y honestidad ante la persona con la que tenemos el conflicto, además estamos expresándole un “Usted me importas”

Si, como en mi caso, más que un diálogo logras un monólogo porque el interlocutor se convirtió tan solo en orejas. Sigue tu camino, porque su silencio es elocuencia y desinterés… ahora si el problema es con tu pareja y se aman… no te canses de dialogar y trata de salvar la relación.

Terapia de agua

2007-04-20T07:31:00.001-07:00

Un gran amigo me dio la receta de la Terapia de agua, afirmando que aunque pareciera increíble el agua podía mejorar la salud sin grandes gastos en medicinas y en doctores. La receta? 6 vasos de agua pura cada mañana. Con estos 6 vasos de agua enfermedades como: Dolores de cabeza, Presión alta, Tos, Reumatismo, Laringitis, Cáncer de mama, Taquicardia, Gastroenteritis, Sinusitis, Disentería, Asma, etc, etc, podrían curarse.. Esta terapia en la India se conoce con el nombre Sánscrito de “Usha (amanecer temprano) Paana ( beber) Chikitsa (tratamiento) ”.

Como funciona: 1. En la mañana al levantarse (antes de cepillarse los dientes) beber 1.5 litros de agua (5 o 6 vasos). Si es posible beba el litro y medio de agua de una sola vez. Si no puede hacerlo, entonces comience con 2 vasos, espere dos minutos y tome 2 vasos más y así hasta que termine. Al principio puede ser difícil, pero después de unos días de practicarlo, será muy fácil. 2. Debe lavarse la cara después de beber el agua. Inicialmente sentirá deseos de orinar 2 o 3 veces en una hora, después su ritmo volverá a su normalidad.

El agua a utilizar debe ser de buena calidad (agua purificada) de lo contrario debe ser hervida y filtrada. Según las personas que han realizado esta terapia, entre ellos mi amigo, el tratamiento funciona. Pero me indican que las personas con artritis o reumatismo deben practicar esta terapia 3 veces al día, 1 hora antes de cada comida y durante dos semanas, luego 2 veces por semana hasta que se le quite la enfermedad. Si desea hacer esta terapia, le recomiendo que consulte con su médico.

* Recuerde que debe consultar con su medico.

Esperanza López

2007-04-16T22:01:00.001-07:00

Escucha el sonido de esa campana. Sólo hay una campana, y sin embargo el sonido es múltiple”.

Leonardo Da Vinci

Esperanza López o Doña Esperanza de Lightgow o simplemente Esperancita, es un ser humano excepcional, que tendríamos que colocar como ejemplo de cómo vivir en plenitud a los 70. Sus principios básicos van acorde con la calidad de vida que merece todo ser humano.

Ella goza de independencia, libertad y prestigio, ganado a fuerza, no tan solo, de trabajar sino de la tremenda personalidad que le adorna y le permite a sus años abrir nuevos caminos e iniciar nuevos retos, como es su escuela de cocina. Es decir, que dar y compartir forman parte de su esencia.

Alegre y positiva, habla de su vida y sus experiencias, no esconde el dolor, habla con la verdad... como solo lo hacen los seres superados.

Una mujer que viste de color, vive de color y cocina con color, una eterna primavera que llena de inspiración y alegría a quienes les conocen.

Canas al Aire

2007-03-23T07:31:00.000-07:00

Se puede entender como “canas al aire” el salir a disfrutar para “botar el golpe”, el salir a disfrutar sin Pedro o María porque nos cansan, o simplemente salir para hacer algo no habitual. Sea cual sea el sentido que le demos al término, cada quien lo va a disfrutar en el sentido que le dé.

Echar unas cuantas “canas al aire” siempre será divertido, rejuvenecedor y las situaciones que se presentan serán inolvidables.

Intentar contar las “canas al aire” que se tiran en Santo Domingo sería imposible, pero si podemos decir que canas hay y se echan. Los bares y ambientes para echar canitas son muchos y diversos.

Días atrás con una amiga hicimos un “tree-bar”. Primero fuimos al que me gusta a mí, el Mesón del Arte, donde recibimos un concierto personalizado de esa gran artista y bohemia Teresa Aída -su propietaria-, ambiente familiar y cargado de emociones. Luego pasamos por Bari, donde las canas se confundían entre tintes y “pechonalidades”, un bar tradicional y exquisito.
Finalmente nos acercamos a Cienfuegos, un gran ambiente donde encontramos canas del ayer y políticos de hoy; canas femeninas bailando con la pubertad; canas masculinas al acecho de glúteos jóvenes o viejos, pero al acecho y con galantería.

El “tree-bar” fue tremenda gozadera, lo disfrutamos al máximo, al compás que ofrecía cada ambiente, sin perder el sentido crítico hacia los mismos.

Beber, bailar, fumar y tensión sexual... combinados o no, es el elemento común de las “canas al aire”, se traduce en evasión de soledad o lo que es lo mismo, búsqueda de compañía.

Luna

2007-03-23T07:21:00.000-07:00

Hasta que punto podemos pensar que los pensamientos de las personas nos pertenecen?
En mi casa, en uno de esos encuentros especiales que se dan porque sì, una pareja logró desatar una tertulia de emociones encontradas: el motivo Luna, una canción que interpreta Ana Gabriel espléndidamente.

Luna, tú que lo ves, dile cuanto le amo
Luna, tú que lo ves, dile cuanto lo extraño...

Ella, al escuchar la canción, expresó que la misma le recordaba a alguien especial. El marido, le dijo: “Déjame escucharla para ver que de especial tiene”. “Ah, pero esa letra es muy profunda”, fué su comentario...

Esta noche se que él está
contemplándote igual que yo,
a través de tí quiero darle un beso.
Tu que sabes de soledad
aconséjale por favor
de que vuelva, convéncelo te ruego ...

La letra les deja dicho lo que el esposo pudo pensar y el porqué de la polémica. Hasta que punto una mujer o un hombre puede enterrar su pasado. Esa es la pregunta que todos debemos hacernos y analizar. ¿ Se entierra realmente el pasado? Eso tal vez la luna pueda contestar, porque ni mujer, ni hombre dan respuestas.... por lo regular impera el silencio.

Luna, tú que lo ves, dile cuanto es que sufro
Luna, dile que vuelva porque ya es mucho ...

La idea no es reprimir nuestras emociones y mucho menos hacer sufrir con muestros pensamientos cuando lo expresamos; creo que el referente personal no debe ser injusto. Pero, que nadie piense que una relacion amarra el pasado completamente, cada quién es dueño de lo que ha vivido.

Tú que sabes por donde va
ilumínale con tu luz
su sendero porque quizás
no es bueno, no es bueno
quizás no es bueno
y dile que lo quiero

Con cuchillito de palo

2007-03-12T05:55:00.000-07:00

Mata el sicario lentamente.
Mata el sin personalidad.
El que no se atreve de frente.
Mata el que no sabe dar respuestas.

Los sin afectos Matan
los que se creen merecedores de todo
Con cuchillito de palo los amigos matan a las amigas
y las amigas a los amigos,
con cuchillito de palo matan las mujeres a Los hombres…
ellos lo hacen con uno de metal.

Con cuchillito de palo se matan ilusiones y se matan pasiones.
Con el mismo cuchillito puede un jefe intentar matar al subalterno.
Los hijos matan a los padres con el mismo cuchillito,
Los vecinos usan la misma práctica también.
Los que tienen poder hacen lo mismo,
Los que no lo tienen también.

Cuchillito de palo es andar a pasito lento, pero seguro…
procurando la subordinación emocional a través de la vejación.
Cuando a cuchillito de palo matas Te conviertes en miserable.

El turismo concierne al ser humano

2007-03-12T05:53:00.000-07:00

La Organización Mundial del Turismo escogió como lema para la celebración de su Día Mundial 2007 “El turismo abre las puertas a las mujeres”, con el propósito de promover la igualdad entre los sexos y la emancipación de la mujer, tercer objetivo de Desarrollo del Milenio de las Naciones Unidas.

Esto no es casual, la labor de la mujer en el área turística esta respaldada por el 50 % de la fuerza laboral que representa a nivel mundial, según las estadísticas de la OIT de los años 1999/2000. Esto se traduce a un lineamiento global de trabajar el turismo en base a la equidad como elemento fundamental, para que el desarrollo de las actividades productivas de bienes y servicios sea sostenible.

Actualmente el Secretariado Técnico de la Presidencia y la Secretaría de Estado de la Mujer trabajan en conjunto con la promoción de la guía metodológica, para la implementación de políticas públicas con equidad de género en toda la Administración Pública.

De lograrse esta iniciativa en el sector que nos corresponde, estaríamos creando el binomio mujer-turismo, un enlace que se traduciría en progreso para la clase femenina, en creación de proyectos, previo a un análisis de género que revelaría las diferencias entre miembros de un mismo grupo; contar con estadísticas desagregadas; eliminación de la discriminación en el mercado de trabajo; las mujeres se involucrarían en iniciativas turísticas a nivel comunal; mujer y hombre harían frente a la doble carga de trabajo y, por supuesto, incidencia en la reducción de la pobreza a nivel individual y familiar. El turísmo dominicano estaría participando activamente en la disminución de las desigualdades de sus ciudadan@s y dándole una mano solidaria al valor y esfuerzo de la mujer dominicana.

Miedo al que dirán

2007-01-15T04:39:00.000-08:00

El instinto social de los hombres no se basa en el amor a la sociedad, sino en el miedo a la soledad.
Arthur Schopenhauer

El miedo al que dirán los demás sobre nosotros, es tan viejo y común como la sociedad... Normas impuestas que nos llevan a transitar por el camino de lo que diga el otro, que nos limitan y nos dejan sin voluntad de ser nosotros mismos. Muchos ejemplos hay sobre el tema, aplicables a cualquier género y a múltiples situaciones que nos colocan de frente ante nuestros temores y bajo la subordinación de otros, en una lucha sin treguas, tratando de ser queridos y aceptados, siguiendo el patrón de hacer lo que quiere el otro y anulando lo que deseamos hacer nosotros mismos.

Ese miedo nos va convirtiendo en victimas y en seres disminuidos. Sin dudas, todos necesitamos de aprobación y de aplausos, sentirnos amados y valorados, pero como podemos lograrlo si nos plegamos a la voluntad ajena como si fuésemos los bufones del rey? Hasta cuando podemos seguir anulando nuestra personalidad? El que siente miedo se acostumbra a lisonjas pasajeras que le ubican en el sitial de buen@, maravillos@ y educad@, sin darse cuenta que su autoestima va en caída y anula su verdad.

No reconozco la felicidad sin participación y mucho menos sin opinión. Que cada quien opine lo que quiera, la vida nos enseña que las opiniones no son buenas ni son malas, son particulares, por lo tanto, debemos convencernos cada día de que nuestra opinión cuenta, sin olvidar que no todos podemos estar de acuerdo. Valorar y expresar nuestro criterio nos hace crecer, ponernos una mordaza por lo que podrían pensar los demás es un atraso y su problema.

Lo peor que puede hacer una persona en su vida, es huir de sí mismo; tarde o temprano se alcanzará, y además cansado.
Anónimo

Que nos de el tiempo haciendo…

2006-12-29T06:44:00.000-08:00

Mis deseos de fin de año van muy ligado a como veo la vida, muy corta para todo lo que hay que hacer y ver en el mundo y nuestro país. Se acaba el año…

Mis deseos son que no termine el año llevándose tantas cosas inconclusas, tantos sueños no realizados. La esperanza es que el nuevo año sea un poco más largo, con más horas o con más minutos, tal vez, debemos perder menos el tiempo o tal vez darle más calidad al tiempo o simplemente conjugar el tiempo con el hacer y de ambos hacer uno, de manera que cuando lleguen esos 365 nuevos días no tengamos la sensación de no haber completado nuestra agenda de vida. Que no llegue un nuevo año, arrastrando compromisos viejos y haciendo mas duro el nuevo.

Tenemos tantos compromisos! cuidar la salud del alma, amar y educar a nuestros hijos e hijas, el compromiso familiar, social y laboral, el compromiso político e intelectual…. Vivir es un compromiso!! y sacar tiempo para realizarlos marcará la diferencia en nuestras vidas.

Que nos de el tiempo haciendo es mi deseo y así podamos recorrer senderos de justicia y equidad, esto nos hará sentir plenos, libres de amar y vivir sin miedo, sin atar ni castigar a nadie, sin odios ni rencores.

Recordemos que somos parte de una misma historia y que estamos en el tiempo de gracias por la acción de Dios en la vida de cada uno de nosotros, por lo que podríamos comenzar este 31 de diciembre sintiéndonos en un lugar privilegiado como Moisés en el Monte Nebo y ver tanto lo que ha pasado como el porvenir.

Hablaron l@s muchach@s!!

2006-12-26T11:49:00.001-08:00

Yo no se si aun los niños y niñas de nuestro país escriben a Santa Claus, pero se, que los niños y niñas de nuestro país se expresan y han pedido a la nación, a los ciudadanos, a sus padres, al gobierno, a la justicia… ser escuchados.

Nuestros muchachos tienen la práctica de pedir y la tristeza de no recibir. En este tiempo en que su voz cuenta demandan cosas poco usuales porque han entendido cuales son sus derechos y piden con grito de desesperación (sin haber leído a Carlos Cuauhtèmoc) atención, cariño y cuidado.

En la Consulta Nacional realizada en el 2002 por el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia y la Coalición de ONG`s, puesta en circulación a inicio de este mes, ellos expresaron a viva voz la realidad en que están viviendo, dijeron sobre sus angustias y necesidades.

Cual carta a los Reyes Magos los hijos de este pueblo, hablaron de la violencia intrafamiliar, de la necesidad que tienen de que sus profesores den clases y no hagan tantas huelgas, hablaron de la inseguridad en sus barrios, contaron del alcoholismo de los padres y del abuso que reciben de ellos, de su andar a cualquier horas pidiendo por las calles y poco estudiar, expresaron que no reciben cariño, que sus padres solo piensan en el dinero, que sus madres son maltratadas; han dicho tantas cosas nuestros muchachos, que tal vez la Consulta Nacional que se promueve en estos momentos podría tomar como base social y económica la realizada en el 2002 por UNICEF, con la ventaja, de que quienes han hablado son los menores y su inocencia, con la Convención sobre los Derechos del Niño y Ley 136-3 debajo del brazo.

Llenos de amor y sin amarguras...

2006-12-15T16:07:00.000-08:00

La Navidad llegó a Quisqueya, calles y avenidas llenas de luces, vehículos y más tapones. L@s dominican@s estamos esperando con ansias el 24 y el 31, cargados de esperanza y buena voluntad.

Que vengan las fiestas! las parrandas! los regalos del Niño Jesús! Ya las casas dominicanas están pintadas y aguinaldos están organizados, los regalos están debajo del arbolito y por supuesto cualquier baile no previsto se tomará en cuenta.

Quienes no creen en la Navidad que se resguarden en sus casas o se busquen un perro prieto, la oposición que haga silencio, los aspirantes a ser presidentes que esperen y no desesperen la Vieja Belén se acordará de ellos o si no los diablos cojuelos en tiempo de carnaval, porque en esta época, el pueblo desea celebrar, celebrar en grande y con el alma clara.

La Navidad se inició en octubre en nuestro país, con alguna u otra tradición perdida, con el rumor de que no hay circulante, pero con un montón de gente en las calles, buscando parqueo para entrar en las tiendas y buscar los mejores adornos para dar acogida a quienes lleguen a sus casas, los mejores regalos para familiares y amigos y la mejor gala para lucir espectacular.

En esta época de risas y pensamientos positivos, debemos respirar aire fraterno y aprovechar ese ánimo para que nuestros deseos se cumplan. No hay derecho y no podemos permitir que nos roben el espíritu de la Navidad, debemos resguardarnos, para los tiempos venideros; lucha política, estrés ínter partidario, malos augurios de quienes no nos quieren bien, si así lo hacemos; saldremos victoriosos, más compresivos, con capacidad para discernir y saber que nos conviene, llenos de amor y sin amarguras...

Luces y sombras...

2006-12-11T16:29:00.001-08:00

Cuando enciendas tu vela podrás escoger ver dos cosas, porque cada vez que una Vela genera una Luz, también genera unas sombras. Si miras a las Sombras, a los defectos que todo hecho de la Naturaleza tiene por definición de existencia, entonces sólo verás oscuridad; si ves oscuridad significará que estarás ciego ¿Y quién puede ver en la oscuridad? ¿Y qué pasará si caminas por la oscuridad? Que tropezarás, y caerás... fracasando.

O incluso que Jamás comenzarás a Caminar por el Camino de tu Vida, lo cual causará que habrás Fracasado Igualmente, y de la forma más cobarde que existe, rindiéndote antes de empezar ¿Eso es lo que quieres? ¿Verdad que no?

Como sabes, las circunstancias no son las que te controla, porque eres tú quien decides como reaccionar ante esas Circunstancias. Cuando enciendes una Vela de Esperanza, generas sombras, es cierto, pero también generas una Luz. Esa Luz es la que te Interesa, porque es la que te Ilumina por el Camino, la que te permite dar cada paso, primero el primero, después el segundo, a continuación el tercero. Sólo uno de cada vez, ni más, ni menos.

¿Acaso no es eso lo que Deseas? Entonces ¿Por qué no dejar hoy de fijarte en las sombras y pasar a mirar la Luz? Dado que ya sabes que sólo mirando a la Luz podrás Triunfar ¿Por qué habrías de fijarte en las Sombras? ¿Por qué Condenarte al Fracaso cuando lo que deseas es Triunfar? ¿Por qué no te Condenas al Éxito?, y consigues ser, todo aquello que eres capaz de ser.

Existen Talentos en tu Interior, que ni siquiera sospechas. Tienes muchas más Fuerzas dentro de las que conoces. Esas Fuerzas y esos Talentos Latentes en ti, son los que te ayudarán a Superar cada uno de los Desafíos del Camino. ¿Por qué frenarlos en tu interior? ¿Por qué no dejarlos Salir al Exterior?, y Permitir que te proporcionen todas esas Bendiciones y Glorias que deseas del Éxito. Ese es el único y verdadero Secreto del Entusiasmo.

Este artículo me lo envió Manuel de Maya y lo comparto con ustedes….

Detener el SIDA. Mantener la Promesa

2006-12-01T05:27:00.000-08:00

Cuando se inicia Diciembre, se inicia un proceso de esperanza.

El primero de diciembre del 1981 se diagnóstica el primer caso de sida en el mundo, es por ello que en 1988 en la Cumbre Mundial de Ministerios de la Salud celebrada en Chile, se declarara el día primero de diciembre como Día Mundial de la Lucha Contra el Sida. Desde entonces, el número de personas que viven con el VIH en todo el mundo ha alcanzado un nivel muy elevado y ha pasado de unas cifras estimadas de 37,5 millones en 2003 a 40,3 millones en 2005. En ese último año, más de tres millones de personas fallecieron por causa de enfermedades relacionadas con el SIDA, y de ellas, más de 500,000 eran niños, Asimismo, se estima que el virus se transmite a aproximadamente 14.000 personas por día.

"Mantener la promesa", se refiere a la necesidad de cumplir con la Declaración de Compromiso sobre el VIH/SIDA firmada en 2001 por la Asamblea General de las Naciones Unidas (http://www.un.org/ga/aids).

Según la Organización Mundial de la Salud, en América Latina y el Caribe hay más de dos millones de personas que viven con el VIH, al menos 100.000 personas murieron a causa del síndrome, cifra que ubica a la región entre las más golpeadas por la enfermedad. El mismo informe identifica 12 países del Caribe con 420,000 personas viviendo con VIH/SIDA, en los que por lo menos el 1% de su población es seropositiva y de las que el 50% son mujeres. En el caso de nuestro país, aunque reconocen que se ha registrado mejoría, gracias a un mayor uso de preservativos, las cifras aun son altas por varios factores; drogas, relaciones sexuales entre varones que luego mantienen relaciones heterosexuales…

"...animando al comportamiento sexual responsable, expandiendo el acceso a preservativos masculinos y femeninos..." (http://www.unaids.org)

Hoy mi respeto y apoyo para los enfermos, que mantienen una lucha constante por sus vidas y sus derechos, y para quienes le cuidan, que tambièn tienen sus preocupaciones y temores.

http://webmail.neopets.com/compose.aspx?to=ebonylafontaine@gmail.com

La Isla del Falo Pegador…

2006-11-24T08:46:00.000-08:00

1981, Colombia, escenario del Primer Encuentro feminista y donde se propuso la fecha del 25 de noviembre para conmemorar el Día de la No Violencia Contra la Mujer, en honor a nuestras heroínas brutalmente asesinadas en 1960, luchaban contra la tiranía de Trujillo: Patria, Minerva y Maria Teresa.

Han pasado los años y nuestras mujeres siguen siendo, vejadas, maltratadas, humilladas, violadas, asesinadas...

Los numeritos no se equivocan y el desafío cotidiano que enfrenta la sociedad dominicana es muy grande, en Endesa 2002 - Encuesta Demográfica y de Salud - entre otros datos, se refleja que el 22% de las mujeres entre 15 a 49 años de edad han sido victima de violencia por parte de su esposo o compañero y el 6% ha sido violada, el 58% nunca ha buscado ayuda, es decir, nuestras mujeres son las heroínas abusadas del milenio. Por lo que tendríamos de declarar el día a día dominicano como Días de la No violencia a la Mujer, hasta que logremos disminuir la brecha existente entre ellos y nosotras, aun cuando sepamos que los motivos son diversos y que responden a factores sistémicos, estructurales y culturales, que mantienen a la criolla en franca desventaja y discriminación… Es una realidad innegable la violencia en la familia dominicana, particularmente la que se ejerce contra mujeres y niños, lo que constituye una violación a los derechos humanos y a las libertades individuales, una reafirmación de la historia de abuso y poder en la que ha vivido nuestro país y que se asocia al machismo.

La eliminación de la violencia contra la mujer es una condición indispensable para su desarrollo personal, social y la garantía de su participación activa y entusiasta en todas las esferas de la vida social. Recordemos que el punto tres de los Objetivos del Milenio al 2015, promueve la igualdad entre los géneros y la autonomía de la mujer, como vamos, el camino luce oscuro, más bien, en el horizonte se vislumbra, la Isla del Falo pegador.

La irresponsabilidad paterna

2006-11-21T16:16:00.000-08:00

La irresponsabilidad paterna es una figura legendaria en el quehacer dominicano y sus efectos reales afecta a los hijos e hijas de nuestro país. Muchos afirman que el hecho de que el 49% de los hogares dominicanos no tiene una figura paterna, sino que cuenta con la mujer como cabeza de familia, aumenta el problema.

Tendríamos que preguntarnos antes de hacer afirmaciones como estas, ¿desde cuándo la mujer es jefa de familia en nuestro país?; ¿desde cuándo la falta de responsabilidad y de sentimientos hacia el deber moral por los hijos e hijas procreados han existido como el pan nuestro de cada día en muestro pueblo?

Sin dudas, el segundo cuestionamiento gana sin hacer una encuesta, ya que por años la sociedad ha sido cómplice del culto al macho y “si mi gallo anda suelto amarra tu gallina”. Pues bien, ahora es tiempo de trabajar en promover la paternidad responsable y la responsabilidad compartida entre los padres y madres aun estos estén separados.

Los padres irresponsables de nuestro país siempre han encontrado complicidad, de la sociedad en sentido general y sin distinción de clase social; de la esposa, de la que convive con él, de los amigos, de los vecinos, de la Justicia y del Estado.

La irresponsabilidad paterna es un factor de múltiples problemas sociales que perjudican principalmente a la niñez y agudiza la pobreza de los hogares, por lo que si no se trabaja para contrarrestarlo el futuro social, cultural y económico de nuestro país siempre se verá afectado.

La República Dominicana cuenta con el Código para el Sistema de Protección y los Derechos Fundamentales de los Niños, Niñas y Adolescentes - Ley 136-03. Leerlo nos enseñará cuáles son los derechos de los niños, niñas y adolescentes, aprenderlo será la garantía del futuro de nuestra patria.

Amig@s

2006-11-21T16:15:00.000-08:00

Si nos preguntáramos cuanto valen los amig@s, de seguro todos diríamos que no tienen precio, partiendo de que no lo salimos a buscar sino que surgen del entorno y las circunstancias y a partir del hecho se inicia un intercambio de intereses que nada tiene que ver con lo comercial y sin embargo lo cuidamos como una empresa personal que debe dar resultados positivos para no cerrarlo.

En el desarrollo de una buena amistad se suceden cosas interesantes, unas nos hacen reír, otras llorar, pero en ningún caso nos llevan a la indiferencia, por el contrario cuando hablamos de amig@s hablamos de apoyo y entrega, de buen humor y buenos momentos, hablamos de cuidar y dar mantenimiento y sobre todo hablamos de sentir solidaridad y respeto.

Con esos seres maravillosos nos intercambiamos servicios y bienes básicos que no se pueden cuantificar por que no tendríamos dinero para pagar por ellos; son sicólogos, cómplices de travesuras, maestras de baile y canto, cuidadores de nuestros hijos, nos protegen física y emocionalmente, se convierten en nuestros choferes, en ocasiones nos dan empleo y además, lo más importante, nos aceptan como somos y nos ayudan a impulsarnos en momentos de crisis, la amistad llega tan lejos, que en muchos casos supera con creces relaciones familiares que no se reforzaron con afecto profundo y autentico y de las cuales llegamos a sentir la sensación de un vinculo por obligación.

Uno de los mejores activos que podemos tener los seres humanos, es la amistad, pensemos en los momentos de soledad, de aburrimiento, de apatía, desamor, sin la compañía de un amig@. Pensemos además, en los momentos de éxitos, alegrías y de triunfos sin la compañía de un amig@. Comencemos a acumular cariño y generosidad para nuestros amigos, ese será el activo que nos acompañará a lo largo de nuestra existencia, llenando nuestros días de felicidad, sin dudas los amig@s son un tesoro.

Para comentarios o preguntas escríbanos a ebonylafontaine@gmail.com

Una hora con càncer

2006-11-03T06:12:00.000-08:00

La mamografía hecha… por lo que recomendaron una sonomamografia, que es un estudio complementario del anterior por su capacidad de leer con mayor nitidez cualquier lesión en el seno.... pues bien vistamos al Dr. Camporro, con la ventaja de estar en contacto con un profesional que entendiendo el miedo que sentimos al estar acostada de frente, con los pechos descubiertos y en espera de sentir alivio con su diagnóstico, nos habla con cautela, nos explica el proceso y cuando esta seguro de que no hay malignidad, lo expresa de forma natural, además de explicarnos todo lo que va descubriendo en ese mundo de las mamas.

…Cuando me entregaron el diagnóstico digitalizado y ya fuera del centro de salud, leí los resultados los cuales decían: altamente sugestivo de CA debe tomarse la conducta apropiada; anormalidad sospechosa debe considerarse biopsia; probablemente benigno sugiriendo control en corto plazo, después no leí nada más. Yo tenia cáncer!!! En eso paso una hora de tormenta mental, mil interrogantes, lágrimas afuera y la pregunta del millón, como se lo decía a mis hijas?… llegue a casa de mi mamá, llame a mi hermano por teléfono, le leí textualmente lo que yo había leído y luego llame a mi médico, el estaba en su casa, fui a verlo y le entregué el diagnóstico. Mi primera pregunta que significa tener cáncer? El me miro con extrañeza y me dijo que no tenia nada, que el examen estaba bien, las categorías están muy juntas unas de otras y leí las que no me correspondían... Tremendo alivio para mí.

El proceso de los últimos diez días de análisis y chequeos me han trastornado mi estado de animo, cuanta presión, cuanta angustia y sobre todo cuanta soledad. Seguramente la experiencia hubiera sido menos traumática si no hubiese postergado esos análisis por tantos años. Si hubiera ido acompañada de mi hija mayor o de una amiga, rechazar por años realizar estos estudios aumentó sin dudas el temor a los resultados. Ya estoy preparando mi mente para en un año pasar por lo mismo… no se deben postergar estos estudios como el diablo a la cruz, porque son garantía de nuestra salud.

Nota: Ya mi hermano había localizado un oncólogo.

Vale la pena humillarse

2006-10-20T05:48:00.000-07:00

En estos días calientes, cualquier mujer, podría decir que siente esos famosos calores que se atribuyen a la menopausia y sobre todo cuando nos dicen que no es el verano, sino que el termostato personal esta dañado.

La menopausia es un proceso de envejecimiento por el que pasamos las mujeres debido a una menor producción de hormonas, estrógenos y progesterona, que se acompaña de la pérdida de la capacidad de reproducción, por lo regular en una edad promedio de los cincuenta años, con límites que oscilan entre los 42 y 56 años. Si bien es cierto que la menopausia no es una enfermedad, trae consigo años difíciles por los cambios hormonales que genera y que nos producen todo tipo de sensaciones, desde los sofocones hasta las infecciones urinarias, desde insomnio y disminución del impulso sexual hasta resequedad vaginal, nos hace de todo y lo peor son sus efectos a largo plazo; osteoporósis y cambios en los niveles de colesterol y un mayor riesgo de cardiopatía.

Como me encuentro en el rango de edad de lo que les explico, salí corriendo hacia el ginecólogo.
El médico, ni corto ni perezoso, aprovecha el momento para hacer todo tipo de búsqueda, nos pone en la posición más odiada por nosotras: patas arribas, espéculo adentro, hurgar y tomar muestra, proceso normal y humillante para hacer un papanicolau. Luego indica un conteo hormonal, es decir, laboratorio, una jeringuilla que succiona la sangre para poder obtener los resultados, nunca se queda una mamografía, horrible sensación frente a “Don Mamógrafo”: frío, moderno, abusador fotográfico de mamas, que manipulado adopta varias posiciones y manipulando también nos oprime los senos... Cuantos pasos para diagnosticarnos si los “féferes” funcionan bien.

Lo peor de todo es el miedo, la inseguridad y el no estar preparados para oír cosas que no nos agradan y sobre todo esperar cuatro o cinco días hábiles para obtener los resultados y poder respirar con aliento de vida. Lo duro de todo es que lo tenemos que hacer, es nuestra responsabilidad ante la vida y al mismo tiempo el respeto por ella. Vale la pena humillarse.

Sobre el ajo...

2006-09-22T07:58:00.000-07:00

El ajo, desde que tengo uso de razón, no ha faltado en la mesa de mi casa. Siendo muy pequeña, cuando sentía un pedacito de ajo en mi boca dejaba de comer inmediatamente, sin importarme los pleitos de mi mamá y sin dejarme engañar por ella cuando me decía que era una papita.
La sensación del ajo en mi boca era muy desagradable. Cuando me casé el ajo comenzó a formar parte de mi vida culinaria dentro del hogar, mi esposo me enseñó a cocinar usándolo como elemento aliado y hoy no puedo dejar de reconocer que su gusto es muy placentero y no falta en mi comida.
Desde la antigüedad se le ha conferido al ajo virtudes medicinales, afrodisíacas y mágicas, es quizás el remedio natural con mayores propiedades efectivas y uno de los más comentados en ambientes sociales y de salud.

Del ajo se dice que incrementa las defensas del organismo, mejora nuestra respuesta a bacterias y virus, que si le damos un uso tópico es extraordinario antiséptico, que es amigo de los hipertensos y además que ayuda a combatir el estrés y la depresión. Se usa para eliminar los parásitos. En Grecia o Roma, se consideró un potente afrodisíaco y en la época medieval se usó para librarse de brujas y los malos espíritus.

Dicen los astrólogos, que es considerado un elemento de fuego, ideal como amuleto para deshacernos del mal de ojo y las malas lenguas, malos espíritus y de habladores, de las malas influencias y de los malos caminos, ideal contra los pesimistas. Es importante señalar que para que el ajo surta efecto se debe consumir crudo, como dice el refrán “ ajo cocido, ajo perdido”.

Yo sigo usándolo en mis comidas y por si las moscas ando con una cabeza de ajo en mi cartera para evitar que los dráculas sociales me chupen la sangre, se roben mi alma y me dejen sin iniciativas.

Turismo Comunitario con Equidad de Género

2006-09-22T07:24:00.000-07:00

El nombre suena hermoso, casi poesía, es sinónimo de unidad, deseos de superación y preservación de la naturaleza a través de desarrollar un turismo rural o más bien comunitario. El proyecto cuenta con dos protagonistas, uno humano y otro natural; los habitantes de Los Calabazos Abajo y el río Yaque.

El Sonido del Yaque es un proyecto ecológico, ubicado en el kilómetro 10.5 de la carretera que va desde Jarabacoa a Manabao, en una pendiente que coloca a la comunidad entre el río y la loma. Surge en 1977 por la iniciativa de un grupo de mujeres y hombres que entendieron que su tierra era presente y futuro, por lo que decidieron entenderla y trabajarla, disfrutarla y cuidarla. Este proyecto está dirigido por Alfonso Abréu, presidente de la Junta Yaque para el Desarrollo Sostenible del Yaque y doña Esperanza Marte, presidenta del Club de Madres de la Nueva Esperanza, quienes con su gestión procuran aumentar la calidad de vida de la comunidad y han convertido el Sonido del Yaque en un ejemplo de Turismo Comunitario con Equidad de Género en la República Dominicana. Ellos mismos nos cuentan que a finales de los años 90 se vieron en la necesidad de dejar la cultura tradicional por los nuevos lineamientos que dictaban los tiempos: “dejamos el conuquismo y pasamos al ecoturismo “, nos dijo el señor Abréu.

Han recibido apoyo de organismos nacionales e internacionales como las Naciones Unidas y Plan Nagua (canadiense). Con estas instituciones también lograron los recursos para construir su propia planta hidroeléctrica, es decir, los Calabazos tienen luz propia o como ellos dicen “tenemos energía alternativa”; este trabajo lo realizaron formando grupos de tres dirigidos por las mujeres. Ya con luz, se organizan para iniciar el proyecto de la construcción del restaurante El Sonido del Yaque, el cual ofrece desayuno, almuerzo y cena (comidas criollas) elaboradas por las mujeres de la comunidad). Luego obtienen recursos para construir cinco cabañas de dos habitaciones cada una, lo que les permite alojar ocho personas en cada una, además de que permiten que los visitantes puedan acampar en casas de campaña dentro de la comunidad.

Actualmente el proyecto recibe visitantes canadienses, alemanes, franceses y dominicanos. Los beneficios que generan llegan a las familias, por lo que cuentan con la participación de todos a la hora de repartirse el trabajo. Además, cada familia tiene el compromiso de velar por los hijos e hijas de los demás vecinos. Se resalta el hecho de que viven en un ambiente seguro.

ALGO MÁS

Tanto Alfonso como doña Esperanza han viajado a Francia y Canadá para capacitarse sobre temas de medio ambiente y recursos naturales; ambos expresaron su agradecimiento a Bolívar Troncoso, quién fue la persona que les ayudó a encaminarse por el mundo del ecoturismo, de lo cual no se arrepienten. Coinciden en decir que el trabajo ha sido arduo y sacrificado, pero que ha valido la pena por la calidad de vida de los 320 habitantes de la comunidad, que pasaron de casas de madera, zinc y cartón, a casas de blocks y cemento, tienen luz y tienen el Yaque, gozan de un clima privilegiado y comparten el turismo con la agricultura. Sin pérdida de tiempo ya están trabajando en nuevos planes de ampliación, mejora y recaudación de fondos para desarrollar los nuevos proyectos a corto y mediano plazo, donde los senderos, el área de parqueo y cinco nuevas cabañas o ecoalojamientos tienen primacía. El Sonido del Yaque es singular, motiva al elogio, a la visita y sobre todo a valorar nuestros campos y a las mujeres y hombres que se mantienen en el trabajándolo.

Pequeños Montículos

2006-08-25T19:29:00.000-07:00

No recuerdo exactamente a que edad se inició el proceso, pero sí recuerdo mi ansiedad frente al espejo para ver si habían aumentado. Hablo de mis senos, los que siempre me han llenado de orgullo y por los que hoy puedo decir, que gozo de una postura envidiable (¡¡me encantaba verlos erguidos!!) .

El proceso de crecimiento de mis pechos fue para mi espectacular, yo los vivía acechando, los vigilaba en cada cambio que tenían, en cada sensación que experimentaban y claro me sentía feliz, coqueta y vanidosa cuando notaba que un vestido o blusa en particular los resaltaba. ah ¡! y cuando mi tía Tata me dijo: “Te están creciendo las teticas...” yo no sabía si llorar de la vergüenza o correr ante el espejo a ver si era cierto. Confieso ser una mujer orgullosa de mis senos, desde que eran pequeños montículos, hasta que se convirtieron en hermosas montañas diseñadas para amamantar, lo que sin proponérselo también inducen a elevar la fantasía sexual masculina. Hoy veo con satisfacción como su forma ligeramente decae anunciando lo bien que han vivido. Entonces, ¿ Como profanarlos en un quirófano para cambiarles su forma? ¿ Como someterlos a una firmeza que ya no es suya, a un tamaño al que ellos no están acostumbrados?. No, mis mamas siguen jugando su papel con gallardía, son conscientes de que las lleva una mujer que las respeta y las muestra con dignidad y orgullo. Con mucho pesar veo como nosotras vivimos negando lo que somos, aplaudidas por la sociedad y el consumismo y nos movemos dentro de un mundo en el que prima la “imagen perfecta”, entendiendo por esta el desvirtuar la propia forma física por asuntos de vanidad y supuestamente en favor de la autoestima, llevándonos de encuentro el rastro familiar. Al paso en que vamos, de cuchilla en cuchilla, terminaremos desconociéndonos a nosotras mismas y negando en cada corte nuestra esencia humana ¡Que lástima!

Que Dios nos perdone.

Pieza a Pieza

2006-08-18T19:32:00.000-07:00

El desnudarse siempre lo he visto como un arte y como arte necesita de cuidado, práctica e inspiración. Para restar en cueros frente a alguien con seguridad, se requiere de respeto por el cuerpo, algo que obtenemos de la consciencia de saber que tenemos.

Para quitarnos las vestiduras pieza a pieza se requiere de confianza en nosotros mismos, lo obtenemos a través de aceptarnos tal como somos. Se necesita de un sentimiento de deseo, que nos provoca quien disfrutará de nuestra desnudez. Si nos desnudamos frente al amor, volamos, partiendo de que ese amor nos brinda respeto y confianza.

El desnudarse va de la mano a la seducción y creatividad, por ello también es arte. La mayoría de las veces cuando nos desnudamos buscamos un espejo, como si nos acecháramos a nosotros mismos, nos gusta vernos y por lo regular practicamos frente al espejo como nos desnudaremos frente a quien amamos. Hay ocasiones en que no nos damos cuenta cuando fue que nos quitamos la ropa. En otras ocasiones, nos llenamos de ternura y nos desnudamos en cámara lenta, apreciando la textura del tejido… nos quitamos los zapatos sentadas y con los pies en puntas para que cuando el pie salga del zapato se vea sexy.

Les llevamos una ventaja visual a los caballeros a la hora de desnudarnos, porque son más las piezas que nos tenemos que quitar y mucho más los detalles que tomamos en cuenta para hacerlo. Ahora bien, un hombre desnudándose es un gran espectáculo, los decididos, se desnudan rápidamente como si nos dijeran vamos a lo que vinimos, los más tímidos hasta tiemblan por lo que va a pasar y por lo regular no se quieren quitar la camiseta o restan desnudos con las medias puestas. Me arriesgo a aconsejarles que cuando se desnuden, no tengan miedo, tómense el tiempo que necesiten y disfrútenlo no importando las circunstancias. En el caso específico de la mujer una buena práctica para dominar este arte es ir a la playa y lograr salir del agua olvidándose de la toalla o el pareo

Hijas de Víctor Hugo

2006-08-11T21:10:00.001-07:00

Yo también fui joven… la juventud nos invita a descubrir el mundo y a tratar de adueñarnos de el. En estos momentos en que el tema de las megas divas hace asomo de estar pasando, yo lo retomo motivada por un intercambio de opiniones que sostuve con unas amigas a donde yo afirmaba que las mega divas del 2000 son una representación de las modelos de los años 70, con la diferencia de los cambios sociales y económicos de la época.

Olvidar nuestros pasos en la juventud es ser cobarde y una negación a una parte muy importante de nuestra existencia; la que nos permite ser lo que somos como adultas… pretender esconder una parte de nuestra juventud, es como si nos descalificáramos y nos pusiéramos un traje de moralidad social, para que nadie sepa quienes somos en realidad.

Ser joven tiene sus causas y consecuencias, en 1974 yo me inicié como modelo y recibí muchas críticas desde mi entorno familiar y social, por los bikinis que exhibía y porque era una modelo, mis compañeras de pasarela también sufrieron por las mismas críticas. Hoy, treinta años después, me parece de mal gusto que se estén sacrificando a estas jóvenes, por unos calendarios o por disfrutar la moda a plenitud o exhibir sus pechos… una novedad en nuestro país, pero no en el resto del mundo. Lo triste es que las verdugas sean las jóvenes de mi generación que también fueron criticadas en su momento por modelar ropas atrevidas o por salir con amigos o por cualquier otro motivo de condena social.

La capacidad de olvido de mi generación no se entiende, recuerdo bien lo orgullosas que éramos todas del trabajo que realizábamos y de los concursos de belleza en que participábamos, un orgullo que yo mantengo vivo y que otras pretenden olvidar. La vergüenza de Maria Gargajo.

Las jóvenes del 2000 son un sello de estos tiempos y de nuestra sociedad y no deben sentir vergüenza de ello, por el contrario. Ya es hora de que como ciudadanas de esta tierra comencemos a respetar y ser autocríticas a la hora de pretender descalificar o aplaudir a una persona, sería conveniente escuchar nuestra voz interior y ser justas o seria mejor quedarnos calladas y no convertirnos en hijas de Víctor Hugo.

Un abrazo de amor..

2006-08-05T11:14:00.000-07:00

Mis amigos siempre han sido seres especiales que han marcado el trayecto de mi vida, por lo que encontrarme con ellos es sinónimo de felicidad y de gratos recuerdos. Con el pasar del tiempo, la amistad va adquiriendo matiz de gloria, que se sostiene de recuerdos, de momentos y de escasos encuentros. Encuentros que pretenden revivir el pasado y lo logran porque se vivieron intensamente.

Ver a mis amigos envejecer y a mí con ellos, me llena de orgullo, aprecio las canas, las líneas de expresión de sus rostros, sus barrigas o su esbeltez, admiro las distintas personalidades, la serenidad o la alegría que se destaca en cada uno de ellos, aprecio con el alma y río a carcajadas como nos hemos convertido en padres y madres, lo bien o mal que hemos criado a nuestros hijos y la cara de orgullo por esta responsabilidad que no teníamos antes, disfruto intensamente como podemos seguir siendo nosotros mismos, sin importar el tiempo que ha pasado, ni el tiempo que nos hemos dejado de ver, nos contamos y recontamos anécdotas patrias y somos reiterativos con ellas en cada encuentro y no nos cansamos de hacerlo, nos hacemos falsas promesas de un encuentro, todos juntos, y nunca lo hacemos por falta de tiempo, por temor, por lo que sea, pero sé que seríamos felices si lográramos, juntar a los ex compañeros del colegio, a los de las ligas deportivas, a los bebedores, a las fanáticas, a las madrinas, a las “quiliadoras” de los años 70 y 80, sería como celebrar un mundial de la amistad, aunque sé que no todos estarían dispuestos, muchos se han quedado en la onda de olvidar el pasado porque tienen un presente que no admite amigos del pasado, pretendiendo borrar momentos de su vida que no desean reeditar y ese es su derecho.

Pero para los que como yo entienden que los amigos son importantes hoy más que ayer, les envío un gran abrazo de amor y de gratitud, porque me han hecho feliz y me han dado la oportunidad, aún a su pesar, de aceptarme como soy una “jodona” que les quiere. ¡¡Ustedes no tienen reemplazo!!.

La Capilla del Hombre

2006-07-21T19:56:00.000-07:00

Cuando pensamos en una capilla lo asociamos a un centro para orar o rezar, al escuchar capilla pensamos en vírgenes y santos, en el perdón de nuestros pecados y por supuesto pensamos en una iglesia. Oswaldo Guayasamín, indígena y pintor ecuatoriano pensó en capilla y pensó en pintar la tragedia de la humanidad, sobre todo la tragedia de América a través de su historia de los últimos quinientos años, por sentir y amar creo LA CAPILLA DEL HOMBRE.

Un monumento sobrecogedor y santo donde el artista logró plasmar el dolor, la muerte, la ira, la miseria, la angustia de hombres, mujeres y niños de nuestros pueblos. La grandeza de esta Capilla está en como el silencio del color y el lamento de una imagen cobran vida con el vértigo de la expresión, como expresó Hugo Martínez Roble, agregando, “los colores se escuchan, las imágenes gritan, los sonidos transportan y agudizan los sentidos, para comprender lo incomprendido La Pietà de Guayasamín no lleva firma del autor, por este considerar que había hecho un plagio, sin embargo pudo haberla puesto, pues Jesús era el hombre, la Virgen María representaba a la mujer indígena, recreó un cuadro tan hermoso y triste como lo puede significar la partida del hombre por el hombre, una franca alusión de que la muerte en su Capilla no era la divina, sino la de la humanidad y la de su pueblo.

La Capilla es un bello y verdadero monumento arquitectónico al hombre de América, con murales que plasman descubrimiento, conquista y la muerte de miles y miles de indígenas. Murales que presentan al negro africano caído sin poder levantarse por tanta opresión, además de la ternura representada por una madre que abraza a su hijo, su madre. Guayasamín nos habla en su obra de las razas y sus mezclas, usando un realismo social impresionante que nos aprieta el alma y nos pone a meditar: ¿Qué nos han hecho? ¿Qué hemos hecho? ¿Què estamos haciendo? .Ir a visitar la Capilla del Hombre nos permite ir al pasado y apreciar la historia de un continente oprimido desde el lenguaje artístico e imponente de Oswaldo Guayasamín.

Un ser muy especial...

2006-07-13T22:59:00.000-07:00

Conocí a un ser muy especial, tan especial que queriéndome enamorar - como tan solo un hombre puede enamorar a una mujer, a través de la galantería y la exposición de sus mejores encantos - terminó confesándome su vida de éxitos y hoy de incertidumbre por tan solo dedicarse a trabajar, acumular triunfo profesional y riquezas, postergando el plano familiar y sobre todo a su esposa, no queriendo decir esto que en el plano afectivo no tratara de que otras mujeres jugaran un papel importante, como lo era mi caso en esta ocasión. Me contó que se sentía viejo y bueno para nada, sentía que su matrimonio iba camino a la deriva después de tantos años… además se acercaba a la jubilación.

Este hombre me provocaba una gran ternura, no solo porque me enamoraba sino por su confesión, por lo que me arriesgué a decirle lo que yo pensaba. Le dije que entendía la vida como una forma de expresión de sentimientos que buscaba paz interna y como una extensión de uno con el otro a través de la comunicación de esos sentimientos. Le dije que solo los seres especiales podían hacer sentir emociones como la que el me estaba haciendo sentir a mi, por lo que no lo sentía derrotado sino encantador, finalicé diciéndole que arreglara los entuertos con su esposa y fuera feliz, borrando los fantasmas que suelen proporcionar la vejez.

Les cuento esta historia personal porque muchas veces los seres humanos nos encontramos en situaciones similares buscando compresión y ternura, pero en circunstancias como éstas, por lo regular somos vulnerables, accedemos y terminamos mal, es por ello que debemos interpretar claramente nuestros sentimientos hacia quién nos inspira algún tipo de emoción, escuchar por solidaridad al ser humano que nos necesita es hermoso, pero debemos tratar de no caer en tentaciones momentáneas que nos cargarían de angustias.

ebonylafontaine@gmail.com

No es el circo, es el dueño

2006-07-07T06:09:00.000-07:00

Las sociedades aquí y allá son iguales; una masa, unos gremios y/o asociaciones y, por supuesto, dirigentes.

La masa siempre se mantiene con o sin conocimiento, adquiere o no consciencia de la realidad de su entorno y se le educa o simplemente se le mantiene pastando. Pero siempre busca diversión.

¿ Los dirigentes ? Sencillo. Dirigen, alimentan, son o no son queridos, pero dirigen. Las asociaciones y/o gremios son esas agrupaciones que la masa siempre sigue y mientras más circo, mas le quieren, se convierten en soporte social no importando su naturaleza. De estas asociaciones se desprenden personajes y personeros interesantes, que si sienten un poco de poder se sienten eternos y no entienden más nada. No entienden de época, no entienden de nuevos mensajes, no entienden que pueden surgir nuevos personajes, en definitiva no entienden que en un circo los papeles se rotan y que a la masa le encanta el disfrute y la diversión a costa de lo que sea, no entienden que otros tienen derecho a participar y que el poder que se les ha conferido, o ellos han pensado tener, no es de ellos. Los dueños del circo son aquellos que saben jugar en buena lid su papel sin pensar que ellos son los únicos y eternos dueños.

“QUIEN QUISIERE VENCER, APRENDA A PADECER”.

ebonylafontaine@gmail.com

http://ebonylafontaine.blogspot.com

La sonrisa del avestruz

2006-07-04T13:58:00.000-07:00

Recoger los buenos momentos de la vida
y hablar de ellos
no es cursilería,
ni idealismo,
es realidad de sentir la vida
Un campo…

La sonrisa del avestruz,
cuerdas de guitarra,
voces melódicas
que nos adentraban en la naturaleza
Recordándonos nuestra realidad…
somos ambiente...

Voces… mil voces
Oidos extasiados con los acordes
que incitan al corazón.
Muñecas, dominó
sensibilidad y momentos.
Unos al lado de otros sintiéndolo todo...

Al finalizar la tarde…
La sonrisa del avestruz ...
las guitarras seguían el mandato
de dedos sensibles que hablaban
entre cuerdas y susurraban me hago sentir….
no me quiero detener…

Gracias... Maestro Vargàs

En ti, no confío…

2006-07-04T10:54:00.000-07:00

Sentada frente a ti, en tu sala de arena la cual me ofreces con fina cortesía, pretendo describirte, sin dudas y sin temores. Frente a ti, para ver tus ojos azules que hipnotizan y con la firme pretensión de llegar al fondo de tu ser, pero no pretendo entrar en ti; acaso, tocarte. Temo que en un intento mío de poseerte, quede yo poseída.

Hijo de un Dios, eres Dios; material y placenteramente visible; como parte del universo eres todo movimiento y rítmica comunicación; es decir, ¡estas vivo! Y por estar vivo, te confiero un poderío que interactúa en mí, debilitando mi férrea voluntad y mi enorme deseo de poseerte, porque, como celestial eres, sigues las rígidas leyes del movimiento, pero, eres variante en tus acciones. ¡Eres Cambiante! Y por estar vivo, te veo hermosamente humano; con los mismos sentimientos y pasiones del hombre; amor, ira, traición, lujuria...

Tu majestuosidad inquieta mis sentidos y tú lo sabes. Mis ojos se pierden en tu quietud cuando la luna te besa o cuando el sol inicia el proceso de darte calor; me regocijo cuando te veo en las manos de esa luz de mujer o cuando ese hombre ardiente, se inclina ante tu poder. Tu salitre seductor me embriaga y me lleva a ti, buscando la humedad de tu estela varonil, por demás, disfruto a plenitud cuando la brisa toca tus campanas y te hacen replicar atención, cuando escucho esas campanadas me extasío y emociono. ¡Disfrutamos juntos del placer!, como si fuere éste, nuestro único punto de encuentro.¿Sabes? ¡Te amo!, Por tu inmensidad, profundidad y poderío y por lo mismo de ti me alejo, no soporto la idea de que mis brazos no puedan abrazarte con la plenitud que ofrece la confianza.

¡En ti, no confío!

Inteligente y apasionado ...

2006-06-16T05:50:00.000-07:00

Cuando nos atrae un hombre al que percibimos inalcanzable y al que admiramos, nos convertimos en seres tímidos, apabullados y aunque se consume el encuentro amoroso, nos mantenemos con esa sensación, que entre la timidez y la pasión nos hace sentir felizmente torpes.

Cuando la vida nos ofrece la oportunidad de disfrutar de un hombre pleno, es decir; inteligente y apasionado, no queremos que termine nunca esa magia que nos envuelve, mucho menos, cuando empezamos a descubrir que ese hombre al igual que nosotras siente timidez y se muestra tan torpe como nosotras, por ejemplo al desnudarnos.

La timidez del hombre con las condiciones descritas; inteligente y apasionado, es lo mas parecido a encontrar un tesoro, por lo regular no estamos dispuestas a perderlo, a medida que se va consolidando esa relación, la atracción se va haciendo más intensa, la comunicación y la seguridad que va fluyendo de la misma se convierten en complementos afrodisíacos que nos mantienen en un éxtasis permanente.

Por lo regular, terminamos enamoradas de ese ideal de hombre que ya en nuestras manos se hace humano y nos va proporcionando momentos que sin dudas, perduraran por siempre en nuestra memoria tan solo al cerrar los ojos y dejar que se sucedan las sensaciones vividas a través de besos, caricias y sonrisas compartidas.En el encuentro con un hombre inteligente y apasionado, no hay que aparentar que las cosas no están sucediendo, suceden y se asumen los riegos, se consienten situaciones y se da permiso de acción. En un solo momento se conjugan cuerpo, alma y deseo, apreciamos lo bueno que es estar vivo y de poder despojarnos de las barrares que impiden dar paso a quien nos da paso a sentir a través de él. Lástima que no exista un contenedor de olor y sabor que nos permita guardar eternamente la esencia.

Carencias e incomprensión…

2006-06-11T18:41:00.000-07:00

Hay pero que calor!!!…. Y no es el verano que entra para que lo disfrutemos en ríos y playas, es el calor de los años que se lleva consigo esa palabra griega que nos acompaña de tiempo en tiempo: el mens o lo que es lo mismo en criollo; la luna, hablo del climaterio, de la menopausia o de la cuestión... Y cuando este lento proceso ocurre, se suceden muchos síntomas en nuestro organismo, el cambio hormonal hace de la suya y nos provoca: aumento de peso; sofocos o bochornos de calor bruscos; insomnio; fatiga; sudor por las noches; sequedad vaginal; pequeñas pérdidas de memoria; cambios de humor... y sobre todo nos llena de un calor sexual hacia nuestro compañero, que cuando no se satisface nos lleva a la frustración y nos sentimos secas y no deseadas. Pero que pasa con ellos? si bien la ciencia tiene contradicciones de si existe o no la andropenia, la menopausia masculina o la andropausia, exista o no, el hombre también tiene sus sofocones, dolor muscular, cansancio físico y problemas de sueño, se sofoca sin esfuerzo, se le reduce la frecuencia de sus relaciones sexuales y la intensidad de sus orgasmos, así como su libido y placer al hacer el amor, Lo invade la tristeza y se le comienzan a caer todo, incluyendo los pelos ... es decir, hombres y mujeres, en el trayecto hacia los cincuenta vamos sintiendo el rigor de los años.

El hombre va al médico y nunca sale con receta para su andropenia, ni le indican tratamiento para el descenso de sus niveles hormonales, se auto receta una pastillita azul, una muchachita y ya se siente macho otra vez, hasta tanto tome conciencia de sus carencias de varón…. nosotras nos lamentamos, nos echamos fresco, nos amamos a si misma, nos damos una ducha fría y esperamos pacientemente que se vaya el calor.

La lucha entre mujer y hombre en este punto de la vida, es la misma, ambos combatimos un síndrome común que afecta adversamente la función de múltiples sistemas orgánicos, que provoca diversos trastornos psíquicos y neurológicos y que lamentablemente también afecta el sexo. Para ambos la lesión en el alma es la misma: carencias e incomprensión.

¿Cuál es tu papel? ser o no ser

2006-06-02T06:51:00.000-07:00

El ser humano invoca con pena, en otros casos con desesperación una de las frases mas acertada de la humanidad SER O NO SER, donde la mezcla de la gloria y sordidez que caracteriza la naturaleza humana ya no esta representada por Hamlet, sino por nosotros, hijos dignos de la angustia y la indecisión, que alcanzamos reales y dramáticas actuaciones a través de nuestra eterna práctica en la comedia de los equívocos.

Nos arropa o no la irresponsabilidad?
Amamos o nos vendemos?
Actuamos por principios o ejecutamos por interés?. Damos oportunidades al talento o sacamos partida de mujeres y hombres, gay y lesbianas por poco tiempo?
Somos justos o por el contrario la venganza es nuestra balanza?

SOBREVIVIR es nuestra obra; bien lograda, interesante, instructiva y siempre en movimiento, se trata de entender y asimilar una sociedad cambiante en la que los ideales se extinguen, donde la honestidad es casi ficción y donde buscar oportunidades es un trauma, donde la política se enferma por los políticos, donde el trago ya no es un placer sino evasión y donde la vagina aprende a fingir.

En SOBREVIVIR el sistema y la miseria humana son protagonistas de gran experiencia, su papel es sacarnos de la obra, lo que da garantía a la magistral actuación de todos y cada uno de los actuantes que por demás son espectadores de la misma. Esta obra en nuestro caso, es la vida del pueblo dominicano y de todo aquel que en esta tierra busca de sueños y oportunidades llevando consigo dos herramientas imprescindibles: voluntad y deseo de vivir. Los papeles por los que pueden optar los personajes en esta obra, mantienen dos características especiales; mantener los principios o alejarse de ellos. ¿Cuál es tu papel?, Ser o no ser.

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Una bendición ante nuestra desgracia

2006-05-30T19:02:00.000-07:00

Este articulo no se publico en el Suplemento Salud del periodico Hoy..

Una bendición ante nuestra desgracia

Es seguro que ustedes leyeron la entrevista que la periodista Ana Mitila Lora del matutino semanal Digital le hiciera a la Sra. Carmen Rita Pérez Pellerano, yo la leí y sentí un gran dolor y una enorme indignación, de tan solo pensar que así viven muchas mujeres dominicanas, sometidas, hostigadas, abusadas, calumniadas, maltratadas, sin vida… No es justo.

El hecho que narra la señora Carmen Rita, tiene dos connotaciones importantes, la primera; ella habló, la segunda; el medio publicó. Por ello hay que decir: VAMOS POR BUEN CAMINO!!

La libertad en el ser humano es un derecho, nadie puede coartarlo, mucho menos pisotearlo. Estoy segura que Carmen Rita Pérez, comenzó a vivir una vez más desde el mismo momento en que expresó su tragedia públicamente. Mi esperanza es, que las miles y miles de mujeres dominicana sometidas a malos tratos y abusos por sus parejas o exparejas hagan esta historia suya y puedan tomar una decisión que cambie el color de sus días.

Habría que esperar una respuesta de apoyo de las autoridades competentes y un pronunciamiento oficial de la Secretaria de Estado de la Mujer, por ella y por todas las mujeres que como a ella le están robando su derecho a una vida plena y feliz.

Mi respeto a Digital y a la periodista Ana Mitila Lora, el periodismo con enfoque de género hace mucha falta en nuestro país. Esa primera plana ha sido una bendición ante nuestra desgracia, espero que no sea la última.

Mi respeto y solidaridad a Carmen Rita Pérez Pellerano, su coraje abre un nuevo camino en su vida y en la de muchas mujeres que se ven en ese mismo espejo. Mis mejores deseos de que su hija pronto este en sus brazos.

ebonylafontaine@gmail.com
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Yo los ví...

2006-05-26T07:25:00.000-07:00

En el mundo se levanta una voz de alarma en defensa de niños, niñas y adolescentes víctimas de la explotación sexual y comercial que les roba sus derechos fundamentales. Esta explotación sexual tiene múltiples variables que van desde el abuso sexual por parte del adulto, hasta la remuneración económica por los favores, forma asquerosa de coerción que violenta su infancia.
Los datos estadísticos que presenta UNICEF son escandalosos; más de dos millones de niños y niñas (en su mayoría) son abusados anualmente, siendo la pobreza una de sus principales causas. La explotación sexual infantil es un mal universal y la República Dominicana no escapa de este horrendo hecho, pues nuestras niñas y niños están siendo abusados, se torna oscuro su futuro y el del país, yo los vi.

Ví, en la Costa Norte, niños y niñas abusados, por hermanos, abuelos, tíos, vecinos, primos, extranjeros. etc., etc. Los ví acogidos en un lugar de buena voluntad que les ofrece un programa de esperanza hacia una nueva vida. Niñas tristes y sin alegría en sus miradas, niños con las manos sin sitio, se cubrían el rostro, bajaban la vista, miraban sin ver o veían sin mirar, creo haber visto una media sonrisa esperanzada en alguno de ellos o tal vez fue una ilusión ante la trágica realidad que tenía frente a mí. La desesperanza e incertidumbre, el dolor y la tristeza de los niños, niñas y adolescentes de este pueblo, ES UNA VERDAD.

Nuestra sociedad se desvía, y nosotros con ella, estamos convirtiéndonos en prisioneros pesimistas y lastimeros de la misma, vamos de lamentos en lamentos, desenfocados y nos estamos hundiendo, permitiendo que les roben la inocencia a nuestros hijos. No podemos negarnos a cumplir con nuestro deber ciudadano, a nuestra responsabilidad social, actuemos, y una manera de hacerlo sería cooperar y participar con las entidades, individuos y organizaciones que ya están enfrentando la situación y, sobre todo, tratemos de no ser indiferentes y busquemos la sensibilidad necesaria para enfrentar esta realidad.

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El precio hay que pagarlo

2006-05-19T06:18:00.000-07:00

En conversación con una amiga….

¿Porque después de diez años de mi vida entregada a el, se olvida de las responsabilidades que adquirimos juntos?

¿Porque me prometió villas y castillas y hoy no tengo mas que soledad?

¿Porque nunca me permitió realizar mi vida profesional, para que solo me dedicara a el?

¿Porque no reconoce a nuestro hijo?

¿Porque me decía que solo me quería a mi?

¿Porque me decía que llegaría a las nueve y nunca llegaba?

¿Porque decía que esa vieja lo tenia harto y aburrido?

¿Porque me mando flores y nunca llegó?

¿Porque cuando se enoja conmigo desaparece como para castigarme, aun yo tenga la razón?

... Son tantos los porqués sin respuestas en una relación de amantes, que se escribirían con ellas mil y tantas columnas. La realidad es una, con mil variables, con tantas como seres humanos se combinen para tener relaciones clandestinas que le proporcionen placer, y es qué, se juntan dos que se esconden y se citan furtivamente de las miradas ajenas, en realidad, se juntan dos desconocidos que no siempre tendrán la oportunidad de conocerse bien fuera de una cama. El hombre - no me gusta tocar el sentimiento masculino en lo que escribo, aunque hoy hago una excepción - es un ser maravilloso, divinamente niño y extremadamente egoísta del placer, por lo que no sabe desprenderse de lo que esta disfrutando y se hace un experto en el manejo de entuertos amorosos. Nosotras románticas, ante un piropo en el momento oportuno ya sentimos que estamos amando o ante una billetera manejable queremos crear un compromiso eterno. Ni ellos ni nosotras podemos pretender responsabilidades que surgen como espejismos coyunturales y pasionales o por necesidad y codicia. En las relaciones de amantes, hombres y mujeres pasan muchas vicisitudes en mayor o menor grado. Las preguntas siempre surgirán, las respuestas nunca tendrán una respuesta de fiar. Para quien esta amando de verdad será muy difícil manejarlo, para las que tienen un claro objetivo económico también, en ambos casos, el precio hay que pagarlo. Les remito al artículo Amigos–amantes del 13 de enero http://www.hoy.com.do/app/article.aspx?id=61574 de este Suplemento de Salud.

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Mercado y consumo de hombres

2006-05-05T05:53:00.000-07:00

Cuando surgió el uso del término metrosexual, todas sin excepción lo usábamos, comentábamos de el, era tema de conversación en los diferentes medios, en ambientes familiares y de amigos. Muchas de nosotras anunciábamos el deseo de tener un romance con un metro y no precisamente el de Diandino, sin darnos cuenta de que estábamos consumiendo el nuevo producto del mercado de la moda; el hombre.

Hoy, el metrosexual cumplió su rol en el mercado, consumió muchas cremas y muchas mujeres, pero su carnaval ya pasó... Los hombres que se depilan, que se tiñen, que tienen un exceso de culto al cuerpo, son los metrosexuales, por lo tanto se pueden ir guardando en el closet y dar paso al hombre que todas hemos soñado y que hoy le llaman ubersexual y hombre del futuro. El ubersexual supone la vuelta de una masculinidad perdida. “Si el metrosexual se depilaba, el ubersexual es seguro de sí”. Como ven, la masculinidad en este nuevo siglo viene como las estaciones y se nos sigue presentando al hombre como un producto de consumo cualquiera.

Ubersexual es el hombre que se cuida, pero sin excesos, que tiene un aspecto masculino y estilo propio, además de tener confianza en sí mismo, pero sin caer en el narcisismo. Como extra le acompañan condiciones que no se dejan de admirar: comunicativo, franco y orgulloso de su condición de ser humano y no de macho, en resumidas cuentas, es el hombre ideal que todas deseamos y muchas los tienen en sus casas. Entendería que ya existen, porque aparentemente son escasos y necesitan ser promocionados. El actor George Clooney es el prototipo del ubersexual que se promueve en esta temporada.Hay otros tipos de hombres que el mercado no tiene la necesidad de promover, porque abundan por doquier, los consumimos y les damos vigencia, por lo tanto no necesitan promoción, como son los hombres pegadores, los que “siembran hijos” sin darles su apellido, los de las tres mujeres y dos familias, los castigadores y otros que imaginan tener tres “pelotas”.

Sancocho prieto...

2006-04-07T09:48:00.000-07:00

El tema racial en nuestro país no es moda, es cotidianidad.

Yo era una niña cuando en el colegio me decían “la negrita” o “maldita prieta.” Yo era adolescente cuando escuchaba decir: “ es negra, pero que bien camina”. Yo cumplía 17 cuando la mamá de Miguel no quiso conocerme porque no aceptaba que su hijo tuviera una novia negra y con los moños malos. A esa misma edad, quedando en los primeros lugares de Miss República Dominicana, no faltaron comentarios negativos por esa elección.
“Hay que arreglar la raza”, “que buen vientre”, “no te metas con ese negro que dañarás el futuro de tus hijos”, son expresiones vividas diariamente en esta tierra de contrastes. Mulatos, negros y blancos de Quisqueya la bella, vivimos a diario la sensación de rechazo entre unos y otros por el tema del color, nos vivimos negreando mutuamente, ¿quién es negro y quién no?. Así hemos ido pasando a nuestros hijos de colores de generación en generación y con lástima vemos como madres y padres justifican ante otros que su hijo (a) salió con más color “del horno”; pero que es buen estudiante.

Estamos en el país del “sancocho prieto”, el negro negrea al negro, se siente blanco; el blanco no quiera mezcla con el negro, se sentiría negro; los negros con hijos blancos, no quieren que sus hijos se mezclen con negros, quieren nietos blancos; los blancos con hijos negros, los disfrazan de marcas y colegios caros, para que el status le devuelva el color; los negros con status, con hijos negros, los disfrazan de marcas y colegios caros, para que el status le ofrezca aceptación.El negro dominicano, la negra dominicana, conscientes de la realidad social de este país, luchan día a día por superar los latigazos morales que han recibido desde su nacimiento, para convertirlos en amor hacia el ser humano y en aprendizaje de vida que deben de transmitir a sus hijos e hijas, para que estos puedan medir la esencia del ser, no en color o en pesos, sino en dignidad.

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Todo se cae

2006-03-24T04:53:00.000-08:00

Caer no es agradable, más bien es doloroso; a los que no nos gusta esa sensación que produce el caer, procuramos buscar una cura o solución inmediata, que en muchos casos, no es la más adecuada. Se nos cae el ánimo y nos sentimos apáticos, intentamos dejarnos llevar por los amigos y salimos a disipar; si se nos cae el pelo, operación peluca, terapia capilar, se siembra pelo o nos ponemos un turbante; si se caen los senos a levantarlos con el bisturí o a levantar pesas; se caen puentes y torres y se busca solución; cae la virilidad masculina y una publicidad de la TV les ofrece a los caballeros la sonrisa de una mujer joven, que refleja satisfacción, por que el marido uso el producto que anuncian. ¿?

Cuando caemos debemos levantarnos, midiendo aun con dolor las posibilidades de hacerlo y tomándonos el tiempo que necesitamos para lograrlo. Así hice yo, cuando pasando por la calle Martín Puchi en Don Bosco, tropecé con unas cajas de madera, que estaban ocupando el espacio que pertenece a los peatones. Largo a largo caí perdiendo el cuadre, inmenso dolor en todo mi cuerpo… la voz de un caballero que intentaba socorrerme…mi pedido a que me permitiera reponer del aturdimiento… un conteo hasta diez y permití que me ayudara a levantar, todo en fracción de segundos. El panorama no pintaba nada bonito, mi tobillo hinchado y feo como coco seco, los pantalones rajados en ambas rodillas, permitían ver dos monedas de las que ya no circulan, las manos raspadas; y un enorme miedo a tener una fractura. Pero, gracias a Dios la descartaron, diagnosticaron una lesión en los ligamentos que le dan sostén al tobillo, produciéndose una torcedura, que se traduce en dolor, inflamación e inestabilidad, con un tratamiento tan simple como inmovilización (tobillera) y medicación, acompañado de aplicación de hielo los primeros dos días y por supuesto no masajes, repito no masajes.

He retomado el cuadre perdido, es decir mi equilibrio, esta caída ha sido una buena terapia para prevenir el meter la pata. Hoy paso por la Martín Puchi y veo las aceras limpias. Será por mi caída?

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No violencia...

2006-03-17T04:40:00.000-08:00

La lucha viene desde muy lejos y tomo como referencia la sociedad industrializada a finales del siglo XIX, cuando las transformaciones sociales, económicas y políticas sufren cambios dramáticos que dieron paso a profundas reflexiones sobre la sociedad.

En ese contexto de cambio y reflexión la mujer inicia su lucha reinvidicadora en pro de igualdad, desarrollo, justicia y paz, dando origen al Día Internacional de la Mujer Trabajadora (inicio siglo XX). En esa época, en la India, Gandhi mantenía su lucha de No Violencia y su hostilidad hacia las industrias, sin dejar de exaltar a la mujer, expresaba: “ Mentalmente me he transformado en mujer para penetrar en su corazón. No pude penetrar en el corazón de mi mujer hasta que no me decidí a tratarla de manera diferente de la que acostumbraba, y de ese modo le devolví todos sus derechos despojándome de todos los supuestos derechos que me concedía mi condición de marido. La mujer debe dejar de considerarse a sí misma el objeto de la lujuria masculina. La solución está más en sus manos que en las del hombre... “ Y agregó: “ Si la no violencia es la ley de nuestro existir, el futuro pertenece a la mujer...”

Hoy la división de géneros permanece arraigada en nuestras costumbres, a toda costa, los que se han quedado atrapados en el tiempo la quieren mantener, negando así las nuevas necesidades de hombres y mujeres, tomando como base una sociedad que aún educa vistiendo de azul a los varones y de rosado a las hembras y que insiste en conferir características, exclusivas para él y para ella. Los hombres deben ser fuertes, abastecedores, no lloran, las mujeres dóciles, maternales, sumisas, pensadoras, intuitivas.

La guerra de sexos nos induce a la separación, incomprensión e inconductas, luchar en esta época por el espacio de la mujer debería ser una búsqueda de entendimiento y armonía que nos permita unirnos en uno, por una sociedad que se fundamente en el respeto y el derecho de cada quien a favor de todos, donde podamos compartir lo mejor de cada uno.

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Spaguetis Gourmet

2006-03-10T06:31:00.000-08:00

Los Spaguetis Gourmet tienen la particularidad de que son una creación por necesidad, con un alto criterio de no desperdiciar y con el ánimo de halagar a los habitués que visitan el hogar. Su elaboración es fácil y propicia conversaciones, como la que sostuvimos una noche, víspera del día de los enamorados, sobre si el pene se fracturaba o no. Iniciemos con la receta: 750 grs. de spaguetis, ¼ lb. De queso Manchego, 1 paquete de rucula, ½ cebolla picada, 1 ½ taza de crema de leche, 2 cucharadas de aceite puro de oliva, 2 tomates picados.

La pasta a hervir, hasta que este al dente, en un salten a todo fuego, vertimos el aceite y la cebolla picada hasta que ésta dore, a medio fuego agregamos los tomates, la crema de leche y el queso (5 a 8 minutos de cocción), finalmente añadimos la rucula y la salsa ya está. Precedemos a mezclar y servir en la sala, usando la mesita del centro, una canasta de panes variados y por supuesto vino. Las conversaciones se torna más amena degustando!!.

Mi hermano, que es médico ortopeda, nos decía que la fractura del pene no era un caso de ortopedia más si de urología, (no imagino un pene enyesado!!), para saciar nuestra curiosidad, procedimos a buscar información sobre el tema y encontramos lo siguiente: el pene es un órgano que se puede lesionar durante la actividad sexual a pesar de su movilidad y su elasticidad, que se puede producir su fractura si aplica una fuerza anormal en estado de erección durante el coito. Los síntomas pueden ser; un crujido audible, perdida de erección, dolor, hematoma en la zona que afecta a todo el pene hasta su raíz y si la uretra resulta dañada, puede producirse una hemorragia. ¿Como tratar la fractura del pene? El pene lesionado requiere tratamiento quirúrgico en la mayoría de los casos para suturar el desgarro y muy ocasionalmente, podría tratarse de forma conservadora, con reposo, antiinflamatorios, bolsas de hielo y cero sexo… Los spaguetis quedaron gourmet, por el cuidado en su elaboración y el tema lo tratamos suave y fino como decía Orlando Penn.

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Relajada y en movimiento…

2006-03-03T04:39:00.000-08:00

Hubo un momento en mi vida en que sentí mucho stress, al punto de pensar que moría de dolor. Cuando se sufre una quiebra, estamos perdiendo y perder siempre duele, con el perder se va el esfuerzo, el sacrifico, el trabajo y se van ¨ muchos amigos¨ …

Hubo otro momento, al inicio de ese mismo hoyo económico, en que una señora se me acercó a preguntarme sobre mi amistad con su marido.. fue una impresión muy fuerte y humillante … lo tomé con calma y filosofía y no permití que mis instintos primarios actuaran, la cordura me permitió respetar el dolor de una mujer, que busca respuestas en la calle y no en su casa…. ahora bien, los hechos me enseñaron dos cosas, la primera; hay que tener fortaleza en momentos desafortunados y la segunda; que dos problemas juntos causan el mismo dolor y el mismo stress que uno solo.

Se podrán imaginar que el pesimismo, la sensación de fracaso y la falta de concentración eran el trío perfecto que me acompañaba en ambas situaciones. Y yo, que hice? inicialmente busque mis culpables favoritos, en mi caso tenía dos: Hipólito era uno y el hembrismo sin razón de una mujer el otro…. Pero los descarté a ambos, ellos no me concernían… los problemas eran míos y la solución en mis manos. Determinado eso, me active, tome iniciativas, apelé a mi creatividad y me puse en producción de ideas, que tan solo sirvieron para hacerme retomar el camino del positivismo que nunca debí perder.

Fui creando un estado de consciencia tal, que mis pensamientos, emociones y sensaciones se organizaban entre sí, proporcionándome un efecto de alegría, de satisfacción y de energía. Hoy, eso se traduce en estudios, en comunicación y por supuesto en trabajo, me siento relajada y en movimiento, esperando afrontar los nuevos problemas con creatividad, para poder disfrutar sin miedo mis momentos felices.

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¿ Quo Vadis en Semana Santa ?

2006-02-24T02:07:00.000-08:00

Quo Vadis significa “¿A dónde vas, Señor?”. Es la pregunta que San Pedro le hace a Jesús, durante un encuentro que definió el futuro del cristianismo y de Roma. Y es la pregunta que la humanidad se hace a sí misma desde entonces. ¿A ¿dónde vas?, hoy en la República Dominicana decir Quo Vadis, es responder voy a Puerto Plata a disfrutar de un pueblo que decidió reconquistar con sus atributos naturales y turísticos, el lugar que mantuvo por muchos años como primer polo turístico del país. Todos: pueblo, autoridades e inversionistas, están en sintonía para que así sea; la gente se ve sonriente, su frente al Atlántico ha sido remozado, eliminaron los arrabales, se siente en la ciudad la alegría de quienes transitan por el camino del progreso. En medio de ese ambiente, abrió sus puertas Quo Vadis, un restaurante ubicado en un precioso escenario de flora internacional y que tiene como fortaleza tres elementos importantes; el prestigio y la tradición de los Ariza Julia - antiguos propietarios de la casa - a su propietario Luigi Fabbi, quien posee los conocimientos necesarios para garantizar una buena comida y un trato social envidiable y el extraordinario trabajo de Renato Menara, quien puso una vez más de manifiesto su profesionalismo y su excelente gusto al momento de remodelar un lugar que data de 1929, tomando en cuenta, no tan solo el estilo “bungalow” de la vivienda, sino que su sensibilidad artística pudo captar y respetar el espíritu digno y de hogar de la distinguida familia que le habitaba.
¿Quo Vadis en Semana Santa? Digan con orgullo, a dar apoyo a la Novia del Atlántico, a respaldar a los inversionistas dominicanos y extranjeros que siguen aportando, vayan y disfruten de la excelencia de playas y hoteles, sientan como se llega a la majestuosa Isabel de Torres, identifíquense con el Museo del Ambar, pero sobre todo, valoren a ese pueblo que trabaja por su porvenir. ¡Ah!, me olvidaba, cuando vayan a Quo Vadis no dejen de saludar a un grupo internacional de amigos, que cada día se reúne allí como una gran familia: Gigi, Guy y Grimilka, Renato, Peppino y Michele.

Para comentarios o preguntas escríbanos a

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La desnudez de David.

2006-02-17T05:01:00.000-08:00

Seguramente hemos olvidado la primera vez en que vimos la imagen de un hombre desnudo, sobre todo aquella vez, tiempo atrás, olvidado casi…, en que conocimos el David de Miguel Ángel en una clase cualquiera de historia universal en bachillerato, al verlo en esos años, no reparábamos en la estética de la obra, mucho menos en que expresaba, solo veíamos con picardía que el David estaba desnudo y con su miembro viril expuesto.

Con el pasar del tiempo cuando pasamos de esa imagen de mármol a la realidad de la carne, es cuando tomamos consciencia de la belleza de la desnudez del hombre, entendemos que no es de mármol y sí vital. Tres David nos ofrece el arte, dos de ellos vamos a obviarlos porque son la representación del adolescente de la conocida historia, pero el de Miguel Ángel, se nos presenta hecho hombre, sudoroso con venas, arterias y coraje…una representación ideal del conjunto de la belleza masculina que todas quisiéramos. Este David muestra en su desnudez, fuerza y voluntad, Buonarotti le da vida en la expresión de su mirada y sobre todo, en su movimiento contenido que nos significa la determinación de blandir la onda y atacar a Goliat. Siempre se ha hablado del tamaño del pene de David (nosotras también hablamos de eso), los críticos han sido implacables al decir que el tamaño de su miembro no se corresponde a sus dimensiones, sin embargo, en una investigación científica que se presento en Florencia, Italia, sobre ese punto, expresaron que la dimensión de los órganos genitales de David eran correctas para un cuerpo masculino en tensión física antes de un gran esfuerzo. Los profesores de anatomía de la universidad de Florencia añadieron que el cuerpo de David ere perfecto con el único error anatómico de la ausencia de un relieve muscular en la espalda, error conocido por el propio artista.

David es símbolo de perfección y belleza su replica esta expuesta con solemnidad delante del palacio de la Signora, representando el poder de Florencia. Sin dudas este David nuestra y expresa lo que cualquier mujer puede anhelar, tal vez por ello se reguarda su original en la Galería de la Academia de Florencia. Cada una de nosotras puede tener un David, en replica u original va a depender de cómo lo valoremos.

ebonylafontaine@gmail.com

Tres historias íntimas …

2006-02-10T04:48:00.000-08:00

El enamoramiento y la pasión son desencadenantes de la experiencia amorosa que nos transportan al éxtasis y nos llenan de magia. Llevarnos tan solo de la pasión, buscando la magia, a veces trae sus consecuencias y surgen situaciones que nos pueden dejar con un sabor muy amargo y difícil de superar… les cuento tres historias íntimas….

1.- Una enamorada del presidente de una empresa, decide dejar su trabajo y salir fuera del país por un año, a su regreso transitando por la 27 de Febrero ve una yeepeta y se da cuenta de que era él, le hace señas, se estacionan, acuerdan salir, salen una, dos, tres veces, sin intimidad, ella se desespera, le urgía estar íntimamente con él, él se decide y van a un motel, en el momento del orgasmo, el comienza a aullar como un lobo adulto… auh auh, hasta los chinos salieron. Llamó a una excompañera de trabajo y le cuenta, la amiga ríe, ella también había escuchado los aullidos del lobo y aun le dicen caperucita.

2.- Una joven enamorada, el quince años mayor que ella, dos meses saliendo, intimidad en el tercer mes, motel, después del clímax, el se levanta de la cama, va al baño y sale con una toalla mojada y le da una pela, ella asustada corre hacia el baño llena de pavor, el se pone a pedir perdón, a rogarle que le abriera la puerta porque el la amaba tanto que no pudo contenerse, ella conmovida abrió la puerta y lo abrazó, iniciaron un segundo round amatorio y que creen ustedes? terminado el acto, el barbarazo le dio otra pela. (A mi me darán la primera, ¿pero la segunda? )

3.- Después de diez años de noviazgo el novio se casa con otra, ella desesperada al mes decide salir de su casa y tratar de ¨ rehacer ¨ su vida, sale una noche a tener relaciones intimas con el primero que apareciera, se fue a un bar, música en vivo, el pianista sabrosón, cruce de miradas, mucho vino, se van aun motel y no pasan cuarenta minutos cuando el la saca del motel entre brazos hacia la clínica más cercana, envenenamiento por azufre, el había olvidado el remedio para los paños que le había untado su mamá. ¿Moralejas?

Envíenos sus historias, las publicaremos con discreción.
ebonylafontaine@gmail.com
http://ebonylafontaine.blogspot.com

El Espejo… luz y verdad…

2006-02-03T04:28:00.000-08:00

Yo no se, cuando fue que comencé a sentir ese gran cariño y respeto por un espejo, no se tampoco, si lo hice buscando respuestas en mi adolescencia sobre quién soy o como me veo o si ambas cosas, si sé, por mis vivencias, de la importancia de este en mi vida, fue mi mejor aliado en los momentos de improvisar, para no dejar de ir a una fiesta, porque la economía de la casa estaba como banco quebrado, de manera, que con la ayuda de un espejo, me sumergí en el mundo de la fantasía a parir vestidos de pañuelos y pedazos de telas (una locura para muchos) creando lo mas útil y práctico que he hecho en mi vida; inventar mi carta de presentación.

Imagino que desde que leímos o nos leyeron el cuento de Blanca Nieves, todas comenzamos a formular miles de preguntas al espejo; ¿Se ven bien mis moños? ¿Quién es mas linda? ¿me va el afro, el desrrizado o las trenzas? ¿estoy gorda? ¿Por qué estas arrugas? etc., etc… aceptar o no las respuestas puede marcar la diferencia. Ha sido el espejo, mi mejor amigo en momentos de soledad, cuando los cambios físicos (pequeños montículos), emocionales y sociales comenzaban a aflorar y saben? con el pasar del tiempo, las cosas no han cambiado, el espejo sigue jugando su papel, con el me rio, me burlo de mi, lloro y reflexiono sobre mil cosas del día a día… Sin tapujos me dice sobre mi vanidad si la reflejo, sobre mi orgullo cuando aflora, sobre la ternura que necesito, sobre la alegría que manifiesto, me habla de humildad, le cuento de proyectos y sinsabores… cuando he amado, me ha brindado las mejores imágenes del amor compartido...

El espejo no habla, tan solo refleja luz y verdad, una verdad que hay que ver, sentir y aceptar con el alma, para así poder ir haciendo los cambios necesarios que nos transformen en personas que se liberan de tabúes y fantasmas que nos llenan de inseguridad, impidiéndonos transitar el camino de la realización, de la esperanza y de la felicidad.

ebonylafontaine@gmail.com

3 de febrero 2006

Casada y en soledad...

2006-01-27T05:04:00.000-08:00

… Felices para toda la vida… para nosotras el matrimonio es sagrado, al punto que la mujer que no se casa piensa que su vida está incompleta – craso error - , después de la maternidad, es la falta del matrimonio una de las carencias mas triste para una mujer. Nos casamos y somos felices, hasta… que damos paso a la incomprensión y a la incomunicación como parte de la relación y nos comenzamos a sentir solas. Casada y en soledad, la peor de las soledades. La individualidad incomprendida cierra la razón al dialogo y destruye matrimonios. El no hablar de lo que sentimos con nuestro compañero, nos hace sentir que no somos tomadas en cuenta (erróneo o no), esto agrava la situación y damos paso a un lento rencor propiciador de un abismo mortal, que impide que fluya el amor y la armonía que debe primar dentro del hogar y nos angustiamos, nos desesperamos, se cae nuestra autoestima, se nos va la sonrisa y la plenitud y lo peor apelamos al orgullo y a la sin razón. Si queremos ser justas, debemos de admitir, que en ocasiones nosotras propiciamos la soledad, cuando nos convertimos en verdugas y castigadoras de nuestros esposos, haciéndoles sentir inútiles y buenos para nada; bajo esa situación, difícilmente se puede mantener un matrimonio estable, sobre todo, recordemos que cuando maltratamos al esposo nos quedamos sin el marido. Siéntase una mujer con el derecho y el deber de reclamar lo que quiere y anhela, pero también, una mujer que sepa escuchar a quién le acompaña y le ama. Existen terapias para parejas en conflicto… y aunque su marido le diga que eso es para locos y que la loca es usted, si lo ama busque ayuda y trate de resolver su problema esclareciendo las situaciones conflictivas. Exprésese y que no le importe lo que pueda pensar su esposo, no permita que el silencio mate su relación. No permita que el fantasma de la soledad arruine la armonía de su hogar y destruya la seguridad de su cama.

ebonylafontaine@gmail.com

27 de enero 2006

Coraje y voluntad nos debe traer febrero

2006-01-20T04:48:00.000-08:00

Llegamos a final de enero, primer Lunes de los meses, mes de amor, deudas y resaca, sin mentir les digo, que mi balance está en rojo; llena de grasa y con un hoyo en los bolsillos. El enorme gozo de compartir con amigos, conocidos y familiares en los festejos de la Navidad, Fin de Año, Reyes Magos y Vieja Belén ya se ha ido, dejando las marcas que le adornan: la gran ingesta de alimentos, alcohol y gastos, estragos que hay que recomponer. Coraje y voluntad nos debe traer febrero!! El diciembre viejo, nos llenó de amor y felicidad, nos elevó el alma, pero también como cada año nos llenó de grasas y deudas, amen de los problemas de la cotidianidad… Hora de pagar facturas y quemar grasas... esto no significa, que no debemos ir pensando en el San Valentín y la Semana Santa que llegan rasando. Tremendo lío, planificar otros días especiales, ahorrar y adelgazar, un trío difícil de armonizar, pero, coraje y voluntad nos debe traer febrero!!
Consejos combinados para rebajar y ahorrar: gimnasio, dieta supervisada por su medico, determinación para iniciar. Para ahorrar, tenemos que ser austeras comience con: priorizar, gastar en lo necesarario, no comience a comprar ropa hasta que no vea que ha rebajado las primeras cinco libras de las doce que aumentó, destine una proporción de su sueldo para esas compras y los pago de las deudas adquiridas, no lo gaste en otras cosas que no sean la que usted ha destinado para ello, recuerde que los tres primeros meses del año no se agrada a nadie con regalos caros ni que impresionen, sustituya estos con una tarjeta virtual o una llamada por teléfono y si sabe cocinar, haga un flan, es un regalo que se aprecia, es decir, ponga gorda u gordo a otros y vaya cerrando el hoyo de su bolsillo. Para San Valentín fecha en que todos deseamos regalar y recibir, regale amor, es un regalo escaso, fino y que no todo el mundo tiene, eso si, envuélvalo en ternura y pasión, el vino y las flores le corresponden a él. Coraje y voluntad nos debe traer febrero!!

ebonylafontaine@gmail.com

20 de enero 2006

Amigos – Amantes

2006-01-13T07:06:00.000-08:00

Son muchos los tipos de relaciones en que nos podemos ver envueltas buscando relacionarnos con hombres que nos brinden, cariño, ternura, comprensión y sobre todo inteligencia, relaciones que son necesarias en nuestra edad madura. Debemos tener bien claro que tipo de relación deseamos fomentar y trabajar en consecuencia de manera que saquemos de ella el mejor provecho de estabilidad emocional y física. Particularmente, yo creo en la relación de amigos – amantes a nuestra edad, divorciadas y supuestamente con un elevado nivel de madurez. Cultivar una relación de amigos-amantes, donde sabes que es un vínculo de libertad, consciente y maduro, donde la ganancia está en la calidez y la complicidad, amen del placer que se comparte, es beneficioso para la autoestima y creatividad de nuestro genero en soltería y adultez. Los seres humanos, somos entes de vinculación, relación y contacto, por lo que esos eslabones siempre existirán. La relación que se crea de amigos- amantes, es segura, en cuanto parte de la confianza, el dialogo y tu consciencia, cada uno de los involucrados sabe cual es su papel, pienso que lo único que podría romper este tipo de unión sería perseguir metas diferentes o que se rompa la confianza. Para mantener una relación amigos-amantes hay que estar claro desde el principio, porque en el momento en que se va el sentimiento de uno u otro se debe decir y sabemos que el que no nos quieran DUELE. La ternura y el sexo crean vínculos muy fuertes en nuestros corazones y en nuestro cuerpo que apenas se perciben y se desencadenan lentamente, nadie esta exento de ello, la sinceridad entre amigos es básica, por lo que, antes de alimentar una relación de este tipo, habría que preguntarse si tenemos la capacidad de renuncia y de generosidad necesaria y si sabemos aceptar cuando el otro no quiere seguir, pero sobre todo si se puede mantener la comunicación en este tipo de unión, si la repuesta a las interrogantes es un no, quédese con el amigo y postergue al amante.

ebonylafontaine@gmail.com

Sigamos Nuestra Estrella….

2006-01-06T06:14:00.000-08:00

Es un compromiso escribir para otros, en definitiva, se que escribo buscando una forma de mantener la afinidad con otros seres humanos, además de ser una manera muy placentera de decirles lo que he sentido en momentos particulares de mi vida y tener cómplices que me lean; es saludable!!. Ustedes son mi médico!! Es como cuando tenemos problemas y nos aferramos a los libros de autoayuda… Mateu, fischer, Coelo... (no importa el autor)., los leo, los guardo, los pongo en práctica dos semanas, los olvido, los comento y al final actuó yo, renovada y los libros en los libreros esperando la compañía del que salga nuevo. Me he estado rompiendo la cabeza sobre que escribir iniciando el año, que pueda dejarles un mensaje positivo y esperanzador que es lo que todas deseamos y he pensado en los Reyes Magos, una historia que por supuesto ya cambió, esos Reyes ricos que fueron adorar al Niño pobre que de seguro lloraba y tenia hambre y les llevaron, Oro, Incienso y Mirra, es decir, le llevaron dinero, alabanzas y la amargura de nuestras vidas. Los Reyes Magos eran la ilusión de todos nosotros en la niñez, nosotros les dábamos a ellos una menta, hierba y por supuesto ron y un cigarrillo, a cambio, Ellos nos daban lo que podían, a unos mas a otros menos, pero siempre trataban de darnos algo. La historia ha cambiado, nosotros crecimos y nos hemos olvidado de que los sueños de nuestros hijos están presente y que necesitan soñar, hemos olvidado que si bien hemos crecido también necesitamos soñar. Todos queremos recibir y para ello tenemos que dar, pedir con fe y consciencia. Es por ello, que pido a los Reyes para ustedes y todo el pueblo dominicano, que refuercen y mantengan en nosotros una permanente educación en las virtudes humanas que representan lo que somos y a nuestras familias, porque para crecer necesitamos de nuestras raíces, emotivas e históricas que nos permitan seguir el proceso hacia un futuro mejor. Los Reyes Magos para llegar al Niño siguieron Su Estrella, nosotros también tenemos la nuestra, es brillante y hermosa no la perdamos de vista y actuemos con prudencia, fortaleza, templanza y justicia, impedirá que cambiemos el rumbo.

ebonylafontaine@gmail.com

6 de enero, 2006

Realidad Inmediata

2005-12-30T05:12:00.000-08:00

Tenía 35 años cuando me vi por primera vez de manera real frente a un espejo. Me llamó la atención, estando frente a él que mi cuerpo y mi actitud ante la vida iban al unísono, maduraban los dos. Mi cuerpo manifestaba los cambios normales de la edad, pero no fue hasta entonces que tome consciencia del hecho. Mi actitud frente a la vida era de total cambio; divorciada, con dos hijas y dispuesta a realizar un cambio radical. ¡Una mudanza que me llevaría de vuelta a mi lugar de orígen!

Ya han pasado muchos años desde ese día y llego a la conclusión de que esos cambios eran el anuncio de mi realidad inmediata y que no tenía nada que ver con mi condición de mujer profesional o madre… pero que de una forma u otra podía afectar o beneficiar mi rol en la vida… Hablo de los años.

Hablar de la edad mortifica, evadir el tema resultaría más fácil y quitarnos los años mucho mejor. Y es, que pensar que estamos envejeciendo nos hace sentir; temor, soledad, desventaja, no queridas, chóferes de nuestros hijos, servicio de nuestros maridos... y esos cuarenta se convierten en cincuenta o sesenta y nos aportan más arrugas, descuido personal, o nos pueden convertir en caricatura de juventud y socavar nuestra salud mental. De forma consciente y reflexiva, pero siempre frente a un espejo, he trabajado en mí cada día, aceptando y asimilando la plenitud de esta etapa, tomando y ofreciendo lo mejor que la vida ofrece; La experiencia, por la cual entiendo un nuevo inicio que cuenta con la garantía de una sabiduría que se acumula tan solo con los años vividos; el esfuerzo y la resistencia, que nos ayuda a salir de esa crisis paulatina que se nos presenta cuando vemos que nuestra realidad inmediata son los años y que tanto el impulso como la audacia se convierten en los viejos consejeros de la juventud, para dar paso a la prudencia, ornamento preciado de la edad madura que no le resta nada al deseo de vivir.
Disfrutemos los años, acompañémoslo con dignidad y orgullo, es la forma más hermosa de agradecer a Dios y a nuestros padres la vida misma, esto a propósito de mis 47 y el Nuevo Año. Felicidades…

ebonylafontaine@gmail.com

30 de diciembre 2005

23 de Diciembre

2005-12-23T05:16:00.000-08:00

Y pasaran los años, sin traiciones ni engaño;
Yo seguiré sembrando en un terreno llano;
Más cuando pase el tiempo que tu y yo
Seamos viejos; nuestro amor se hará nuevo;
Al nacer cada enero….

Cheo Zorrilla

23 de diciembre

Celebrar unas bodas de oro en nuestra sociedad, es una prueba de amor, fortaleza y de estabilidad de los matrimonios católicos y no católicos, significa, que no todo esta perdido. Don José Díaz y Graciela Gratereaux (Mamá Ninón) cumplen hoy 50 años de feliz unión matrimonial y sus hijos (Josefina, Carlos y Chelo) están orgullosos y felices, a ellos también hay que felicitarlos, no todos los hijos tenemos la dicha de ver a nuestros padres unidos en amor y apoyo después de tantos años. Don José, abogado de profesión, es un hombre humilde y sabio, con un humor particular que lo hace un ser sencillamente especial, amante y admirador de su esposa, un buen padre y con una gran capacidad de dar hasta lo que no tiene. Mamá Ninón es dulce, con un apostolado de vida a favor de los presos dominicanos a toda prueba, su vida se desarrolla en torno a llevar la palabra de Dios, alimentos y educación a esos hombres sin tregua, que la sociedad no desea retomar aun reformados, su apostolado de amor por esos seres humanos, ha sido la gran obra de su vida. José y Ninón se aman, se acoplan, se consienten, se necesitan, se dan apoyo, han criado unos hijos de bien, tienen nietos de bien, siguen criando en el catolicismo, siguen compartiendo el pan (aun sea uno) con los que no tienen… les han robado, les han vuelto a robar y se mantienen íntegros y dando, movidos por la fuerza del amor, la fe y de la esperanza. Don José y Mamá Ninón se merecen el reconocimiento de la sociedad, el reconocimiento de los amigos y de los que no son amigos. Ellos son el vivo ejemplo del amor y de la entrega que no busca recompensa. Lágrimas de envidia sana a esos eternos novios.

Somos novios
pues los dos sentimos
mutuo amor profundo
y con eso
ya ganamos lo más grande en este mundo.

Armando Manzanero

ebonylafontaine@gmail.com

23 de diciembre 2005

A quién y que regalar?

2005-12-17T09:39:00.000-08:00

Regalar es una tradición en esta época del año. Cuando regalamos nos hacemos presente y es por ello que nos esforzamos en buscar ese regalo. Y nos preguntamos a quién y que regalar? No podemos olvidar que cuando regalamos nos estamos comunicando y esperamos respuestas, que un regalo es un mensaje directo al corazón de quien lo recibe y expresa lo que siente quien lo da... Regalar es un acto más emocional que material, a pesar de que muchos puedan postular todo lo contrario. Regalar es un don, único y especial, es por ello que debemos obsequiar al amigo; que siempre está, al hermano; que es nuestra sangre, al vecino; está pendiente de nosotros, al platanero; que ya quedan pocos, al quien tiene hambre; recibirá paz, al esposo y al ex; se lo merecen (y si no...También), al amante; llena un espacio, al que acabas de conocer; le darás esperanza y fe en el ser humano. Dar, dar y dar en navidad. Pero que regalar? Podemos comenzar con dar una sonrisa amplia y sincera, obsequiar humildad, perdón y tolerancia, Regalar optimismo y comprensión, donar altruismo, es difícil pero lo podemos lograr… a quien no te quiere, regálale con serenidad tu ausencia y te estarás regalando PAZ. El regalo debe ser un mensaje claro de lo que sentimos por el otro. Regalando podemos eliminar esa monotonía de nuestra relación, por lo que con una combinación de deseo e imaginación, poco dinero y nada de orgullo, apelando al amor y a los recuerdos, podemos regalar; una cena en casa - como la que ya no hacemos -, un almuerzo sin silencios, un desayuno a domicilio o en un motel según sea el caso y que incluya todos los números que se van perdiendo con el tiempo, una espera feliz y sin resabiar, una conversación armoniosa… y no te olvides acompañar estos regalos con una gran ternura, "la ternura es el arte de sentir a los demás".
A nosotros mismos podemos regalarnos un curso intensivo de cómo ser mejor personas, sin crítica, sin rencor, sin desesperanzas, sin envidia, sin lamentaciones ni zancadillas… Y nosotras amigas, específicamente nosotras, regalémonos una a la otra el respeto que nos debemos en honor y en favor de nuestro género.

ebonylafontaine@gmail.com

16 de diciembre 2005

Seamos un solo espíritu de paz y amor.

2005-12-09T18:20:00.000-08:00

Por lo general es a final de noviembre cuando asumo que estamos en época de Navidad, sin embargo este año, la navidad tomo un nuevo sentido en mí, el día primero del mes... que día tan intenso y especial!!. La misa de los nueve días por la muerte de Maria Elena, fue mi primer pensamiento de la mañana, misa que se celebraría en horas de la tarde, continuó con un día de trabajo fenomenal e ir a saludar a Don Andrés a propósito del día de su Santo … luego a la Iglesia El Buen Pastor a dar el ultimo adiós a Maria Elena... llegué media hora antes de iniciarse el oficio religioso junto a mi hija Renée y sentí la necesidad de comunicarme con Dios, por lo que procedí a la confesión y más tarde a recibir el Cuerpo de Cristo. La misa fue única , despedimos a nuestra amiga con llanto, con abrazos, con solidaridad y con el acompañamiento de Víctor Taveras al piano interpretando CUANDO UN AMIGO SE VA, globos blancos por los aires significando su partida y velas para iluminar su camino hacia el Señor… ya en la noche, fuimos a casa de mi cuñada a celebrar el encendido de su árbol y luces de navidad en compañía de Roberto, hijos y amigos, con la grata sorpresa de fuegos artificiales que se lanzaban desde el Palacio Nacional y que marcaban el inicio de la navidad del pueblo dominicano, con el hermoso preámbulo de los lazos rojos que adornan las calles de Santo Domingo.. Esta suma de eventos del día primero de diciembre, me dio la clara señal de que el ser humano esta rodeado de acontecimientos y emociones que marcan su existencia; muerte, gozo, sufrimiento, placeres y que en un solo día se pueden sumar todos y que al final sentimos gozo y paz… eso es Vivir! La Navidad lamentablemente la celebramos durante un mes y una o dos semanas, luego permitimos que regrese de nuevo la tristeza, la ansiedad, la preocupación por el futuro y hasta la desesperanza, olvidándonos de que Jesús solo nos invita a Amar y a dar, como Él que todo lo dio por amor a nosotros. Démonos un día de navidad cada día y seamos un solo espíritu de paz y amor.

ebonylafontaine@gmail.com

9 de diciembre 2005

Sin dos pesos en los bolsillos...

2005-12-01T20:11:00.000-08:00

Cuando decidí salir de vacaciones, no pensé en lo difícil que sería pretender vacacionar sin dos pesos en los bolsillos... de todas formas les cuento que las tomé y las disfruté…. El truco? Simplificar y vivir el presente llena de optimismo. El primer día, confieso que quería salir corriendo para el trabajo, pero las mañanas siempre son buenas consejeras y al día siguiente como impulsada por un resorte, comencé a tirar cosas viejas de un pasado feliz; Servilletas, cartas de amor, abanicos, cajetillas de cigarrillos vacías con mensajes, poemas grabados hasta en funda de colmado… y pequeñas cosas que en una época significaron mucho, pero que siempre se mantuvieron guardadas - para no decir escondidas - , para evitar celos o algún conflicto sin sentido.
No hay un rincón de mi casa por el que no haya pasado la simplificación, se fueron; ollas rotas y renegridas, zapatos que ya no se usan, vestido guardados por romanticismo, corona y bandas de concursos, pañuelos, se fue todo lo que no era útil y estuviera roto… hoy estoy feliz, me siento como diría un amigo “alivià”, el no tener los dos pesos para salir de vacaciones me permitió comenzar ese proceso de simplificación y que bien me siento! Comencé en casa y no termina ahí, el proceso de desenmarañar la cotidianidad no se ha detenido… continua con los amigos (pesimistas), en el trabajo, en mis preferencias al ver las noticias de cada mañana, harta estoy de ver desde las 6:00 a.m. (minutos mas, minutos menos), una misma programación en los principales canales nacionales, la mismas presentación de las portadas de los diarios, las mismas pautas comerciales a la misma hora en diferente canal. Yo no deseo seguir acumulando polvo e inutilidades, no deseo complicaciones ni insatisfacciones… simplificar me invita a alimentar mi alma, a escribir, a crear, pero sobre todo, me invita a buscar felicidad, a proteger mi salud y prevenir el agotamiento mental que sobreviene cuando pasamos demasiado tiempo haciendo solamente lo que "tenemos que hacer cada día", en vez de hacer lo que nos alegra el alma. Opte por simplificar y establecer prioridades, por reafirmar mi optimismo y ser feliz, aun sin dos pesos en los bolsillos.

ebonylafontaine@gmail.com

2 de diciembre, 2005

Prologo de Un Palo a la Tristeza

2005-11-25T04:43:00.000-08:00

“La risa no termina aquí. En tu ajetreo diario crea tu propio palo a la tristeza y no pares de reír”

Otro Palo a la Tristeza (Tomo II)
Maria Elena Bretón

PROLOGO de un Palo a la Tristeza (Tomo I)

“ Solo existe una manera de enfrentar la desdicha: Evítala y ríe!
La existencia de este libro proviene, de que mis amigos quisieron que recopilara los cuentos que les hago en nuestras reuniones, las cuales siempre he querido que sean momentos donde se olviden por unas horas los problemas y se sean a carcajadas limpias. Una vez leí que:"las lagrimas son un lavado, pero la risa sincera, es un limpiado en seco". La risa esta en demanda a nivel nacional. Agrégale más risa a tu vida. Elabora una lista de cosas divertidas que te gusta hacer…y hazlas. Reúnete con gente positiva. Aprende chistes…y cuéntalos. Busca el humor en las situaciones cotidianas. Cuando te sientas abrumado, tomate una pausa para reír, realmente funciona! El propósito de este libro es "REIR" con cuentos y frases que es posible que ya hayas oído pero que, en un momento determinado de tu vida, te puedan servir por lo menos para sonreír. Hay muchos "aplasta tristezas", espero que este libro sea uno de ellos. Y recuerda:"Aprende a buscar humor en las situaciones difíciles, en medio del estrés. Este es el momento donde verdaderamente te hace falta y donde con mayor frecuencia te abandona tu sentido del humor". Vivirás más si llegas a darte cuenta de que cualquier tiempo dedicado a sentirte infeliz es tiempo perdido. El buen humor gana batallas que la fuerza y la razón perderían.”

Así vivió Maria Elena Bretón, llenando de risa, alegría y buenos momentos a sus amigos, conocidos y familiares. Murió soñando, dejándonos a todos como decía ella “con la boca asombrada”. Murió en época de navidad, se fue vestida de navidad, dejo un sello permanente para la navidad y se llevo con ella su Santa Claus y sus flores de Pascua. Se fue a destiempo, se la llevo la ciencia. Cómplice la sociedad. Que Dios nos siga perdonando a todos!!!

25 de noviembre 2005

Armonía de cuerpo y alma...

2005-11-17T16:31:00.000-08:00

Recordar no es estar… me refiero a recordar que estábamos en buena forma física ( acabando ) hace 10, 15, 20 años atrás, lo que no significa que transcurrido ese tiempo por tan solo recordarlo lo estemos. Hice una ¨encuesta¨ a mi manera entre amigos, familiares y conocidos, sobre como influye la actividad física en nuestro diario vivir y los resultados han sido excelentes.
Mi cuña por ejemplo, me dijo que a ella el ejercicio, le ayudo a bajar el colesterol y la mantiene en forma.
Josefina ha rebajado 15 libras y siente como su piel le da respuestas.
Mi hija está de concurso y algunos conocidos sobre los 50 años (con achaques normales producidos por la edad) me dicen que sexualmente están de 20, que hacen ejercicios cada mañana y sus erecciones nocturnas son excelentes. (Tal vez, lo de 20 es una exageración… pero bueno, ellos lo dicen y yo les creo).
Amigas, dan testimonio de cómo ha mejorado su circulación sanguínea. Otras, de cómo ha mejorado su estado de ánimo, es decir, la actividad física, ayuda en los cuadros depresivos (término médico). Una casi hermana me dijo, que por hacer ejercicios se economizó la sala de cirugía, por lo que su marido complacido le regaló 30 mil de los grandes y ni siquiera le pregunto para que lo usaría.
Un amigo me dijo sentirse enamorado de sus endorfinas como resultado de la natación.

Todos felices y hablando con mucho entusiasmo, reafirmando el buen estado de ánimo que ofrece el hacer ejercicio. Implicando todos que dedicar tiempo a la actividad física, es energía, es salud sexual garantizada, belleza corporal, pero sobre todo armonía de cuerpo y alma. Entonces, no esperemos y salgamos a correr, a caminar, a montar bicicleta, hagamos el amor una vez al día… o simplemente busquemos un gimnasio que nos acomode y disfrutemos de esa garantía de bienestar que se nos ofrece a través del ejercicio.

ebonylafontaine@gmail.com
18 de noviembre, 2005

Con o sin Corte?

2005-11-10T20:03:00.000-08:00

El recorte o rasurado del vello pubico no ha sido una invención de este época, ya era una tendencia en el antiguo Egipto, Roma y Grecia, ha llegado a dominicana a través de películas, sugerencias de nuevos productos de mercado, así como por el intercambio sexual cultural y porque no decirlo por vanidad vaginal, pensando siempre en que la vulva luzca mas atractiva y sin canas El vello pùbico varia según el tipo de gente, así mismo, varia el uso que cada una de nosotras hacemos con de el; los cortamos, rasuramos, los depilamos, otras usamos métodos más drásticos y decidimos erradicarlo permanentemente a través de la electrolisis.
El Dr. Basilio Ovalles, del Centro Médico Dominicano es hoy nuestro invitado, para darnos orientación sobre el tema.
1. ¿Que efecto causa en la vulva y/o en la vagina el rasurarse el vello pùbico?
Vulva se encontrara desprotegida a cualquiera sustancia irritante por el contacto directo con las mismas; el vello pùbico evita o dificulta el paso de esas sustancias hacia la vagina.
2. Dr. Cual es la función del vello pubico?
Es la primera barrera de defensa del Tracto Genital Inferior
Siempre hemos oído que las infecciones vaginales, aparecen por causas como el tener varias parejas sexuales, las duchas vaginales, los Protectores íntimos etc. Etc.
3. Que de verdad hay en estas afirmaciones Dr.?
La promiscuidad es la que más incide, si los compañeros (as) sexuales son de dudosa reputación sexual. Las prácticas intravaginales en las que se incluye cualquier aplicación de sustancias dentro de la vagina han sido consideradas como factores de riesgo para las infecciones vaginales u otras infecciones de transmisión sexual (ITS) incluyendo el HIV. El 29% de las mujeres con alguna ITS reportan algun tipo de práctica intravaginal; el 48% reportan usar AGUA intravaginal con o sin jabón y un 17% usan antisépticos, antibióticos o detergentes. El uso indiscriminado de antibióticos y antimicóticos (OVULOS) que por si solos alteran la FLORA HABITUAL microbiana y permiten la sobrecolonizacion de agentes patógenos... Los pantalones apretados favorecen la colonización por hongos. A mi entender los protectores vaginales han sido un avance por que permiten detener y absolver en gran parte las secreciones irritantes y además protegen sus ropas íntimas.
4. Cual seria su recomendación para la higiene intima femenina?
Un aseo externo diario dos veces al día, ropas intimas cómodas y ligeras y evitar el uso de las sustancias antes mencionadas de manera incorrecta sin indicación de un facultativo y un sexo garantizan la salud del tracto genital inferior de las féminas.
Sus vellos púbicos los vio usted nacer, son suyos, haga con ellos lo que usted desee, pero siempre recuerde cuan beneficiosa es la recomendación médica. ….

11 de noviembre 2005

Pequeños Montículos…

2005-11-07T10:35:00.000-08:00

…me importa un pito que las mujeres tengan los senos como magnolias o como pasas de higo; un cutis de durazno o de papel de lija...¡pero eso sí! -y en esto soy irreductible- no les perdono, bajo ningún pretexto, que no sepan volar.

Oliverio Girando

No recuerdo exactamente a que edad se inicio el proceso, pero sí recuerdo, mi ansiedad frente al espejo para ver si habían aumentado… hablo de mis senos, los que siempre me han llenado de orgullo y por los que hoy puedo decir, que gozo de una postura envidiable (me encantaba verlos erguidos!!) . El proceso de crecimiento de mis pechos fue para mi espectacular, yo los vivía acechando, los vigilaba en cada cambio que tenían, en cada sensación que experimentaban y claro me sentía feliz, coqueta y vanidosa cuando notaba que un vestido o blusa en particular los resaltaba… ah ¡! y cuando mi tía Tata me dijo: Te están creciendo las teticas... yo no sabía si llorar de la vergüenza o correr ante el espejo a ver si era cierto.

Confieso ser una mujer orgullosa de mis senos, desde que eran pequeños montículos, hasta que se convirtieron en hermosas montañas diseñadas para amamantar, los que sin proponérselo también inducen a elevar la fantasía sexual masculina. Hoy veo con satisfacción como su forma ligeramente decae anunciando lo bien que han vivido. Entonces? Como profanarlos en un quirófano para cambiarles su forma? Como someterlos a una firmeza que ya no es suya, a un tamaño a cual ellos no están acostumbrado?. No… mis mamas, siguen jugando su papel con gallardía, son conscientes de que los lleva una mujer que les respeta y los muestra con dignidad y orgullo…

Con mucho pesar veo como nosotras vivimos negando lo que somos, aplaudidas por la sociedad y el consumismo y nos movemos dentro de un mundo en el que prima la ¨ imagen perfecta ¨ entendiendo por ésta, el desvirtuar la propia forma física por asuntos de vanidad y supuestamente en favor del autoestima, llevándonos de encuentro el rastro familiar. Al paso en que vamos de cuchicha en cuchilla terminaremos desconociéndonos a nosotras mismas y negando en cada corte nuestra esencia humana…. Que lástima! Que Dios nos perdone…

28 de octubre 2005

Depresión en tiempo de crisis

2005-11-07T10:31:00.001-08:00

Vivir la crisis social, económica y politica de nuestro país, no es fácil para una mujer, sobre todo si pasa de los cuarentas, es soltera y tiene hijos.
La inseguridad crece en nosotras como la prima, dejando nuestros sentimientos tan disminuidos como el peso y sin la esperanza de recuperación inmediata
Nuestros hijos no entienden de crisis, como los partidos solo buscan soluciones de momento que les beneficien y nosotras nos cansamos de fingir y de aparentar que no pasa nada, buscando soluciones que nos dignifiquen ante ellos, nos convertimos en total demagogia.
El trabajo no existe, llevar currículo a las empresas es aplicarnos la ley de fuga y pensar en la libre empresa, es una ilusión.
Los amigos se convierten en los curas de la iglesia, escuchan nuestras quejas, se hacen cómplices de nuestro llanto y si alguno aparte de prestar el oído osa en opinar cosas que no queremos escuchar los desterramos como a Rogelio. Otros son divisionistas inventan, calumnian, se hacen victimas o buscan ventajas con ridículas prebendas.
Los amantes se convierten en entes taciturnos, no opinan, se convierten en pueblos con hambre y sin voluntad, les vamos cogiendo odio, los vemos disminuidos, culpables de nuestra situación; como partidos políticos sin esperanza de ganar el torneo electoral y protestamos, peleamos y finalmente negociamos…
Los que no sufren la crisis o no les afecta, se convierten en los críticos y sepultureros de mega divas, olvidándose de que forman parte del caos.
Para ser mujer soltera en este país, hay que tener la fortaleza y la determinación de tomar posición y convencernos a nosotras mismas que PRIMERO LA GENTE es una falsa, y que para que LLEGUE EL PROGRESO debemos saber que queremos para lograr vencer la depresión en tiempo de crisis.

14 de octubre 2005

Miles de preguntas...

2005-11-07T10:31:00.000-08:00

La inseguridad cuando amamos siempre esta latente, no nos cansamos nunca de hacer miles de preguntas a nuestro compañero, a ese ser que amamos: En que piensas? buscando siempre que nos digan, pienso en ti mi amor, nosotras seríamos felices, no nos daríamos por nadie... Piensas en mí? Esperando un EN TI, pero Dios mío!! Si nos dicen que no, que el motivo del pensamiento es un problema, un amigo, etc., etc., el pleito o la cara de desilusión es seguro.. Y si nos dicen EN TI, gran punto de partida, que muchas veces no tiene final, ya que es la gran partida a otras preguntas; que pensabas? Y porque piensas eso? Porque no me lo habías dicho? Tu no tienes confianza en mi? Y?…Y?…
Bueno y cuando las preguntas recaen en el campo de la intimidad, ahí es que nosotras somos grande... Mi vida te gusto? Mi amor te sentiste bien? Porque no hablas? Ya tu no quieres estar conmigo, verdad? , preguntas que abortan el momento, o los próximos encuentros y que le restan magia y profundidad a la relación…
Es por ello que cada día hago un ejercicio muy particular que consiste en una especie de cirugía cerebral frente al espejo, consiste en: 1.- No hago preguntas inútiles que me restan a mi como mujer y matan el encanto de mi relación 2.- No me preocupo por fantasmas que yo misma creo 3.- Me miro al espejo y me digo "estoy bien" , "lo amo y lo lleno plenamente" 4.- Me hago a mi misma todas las preguntas estúpidas que quisiera formularle a el 5.- Cada día le demuestro amor y admiración y finalmente como parte de ese ejercicio diario me propongo comprenderlo mas y buscar esos puntos que lo hacen el ser especial del que me he enamorado y sobre esa base, edifico un día extraordinario, una cita sin desperdicios.

21 de 0ctubre 2005

Sobre Hombres…

2005-11-07T10:29:00.000-08:00

Hace algunos días nos reunimos un grupo de amigas, como siempre, un tema natural entre nostras fue el de los hombres, salieron a relucir muchas cosas entre nosotras sobre estos monumentos de la naturaleza; sin son sinvergüenzas, irresponsables, mujeriegos, que si no saben amar, que si me dice que solo me quiere a mi, que si su mujer me llamo, que si la llame yo a ella, que si solo me llama para acostarnos y bla, bla, bla… lo único que no se decía era, que ellos son parte imprescindible de nuestras vidas, sin ellos, definitivamente nosotras no podemos estar, aun, para tener alguien o algo de que quejarnos, claro, no sin dejar de mencionar la hermosa convivencia que nos proporcionan en término sexual. Hablar de los hombres siempre es gratificante entre amigas y también entre desconocidas, es la forma mas simple de manejar nuestras frustraciones, cuando entendemos que no nos aman bien o cuando no sabemos como achacarles a otros que no somos capaces de canalizar de forma madura nuestras emociones... Yo me proclame hace mucho tiempo prohombre, porque entendí a base de sentir lo bien que le hace a mi alma y a mi cuerpo la compañía masculina y es por ello que hablar sobre los hombres para mi es un placer y un orgullo, sobre todo cuando hablo sobre el que alborota mis sentimientos…
Nos pasa a todas - en muchos casos - que no sabemos enamorarnos o amar, no tomamos en cuenta que no podemos ser carceleras del amor, y menos forzar situaciones a nuestra conveniencia…
No sabemos manejar situaciones que nos creamos nosotras mismas, a través de crear relaciones amorosas inciertas con hombres previamente comprometidos con otra mujer…
No sabemos manejar la trilogía que permitimos crear, siempre sale a relucir el sentimiento de posesión acompañado de la culpa…
Nos adueñamos malamente de tiempo y sentimientos… Y terminamos en una tertulia femenina maldiciendo, llorando y acabando contra quien momentos después nos llenará de caricias, pasión y ternura…

7 de octubre 2005

Terapia de Besos…

2005-11-07T10:20:00.000-08:00

"De sólo imaginarme que tu boca pueda juntarse con la mía, siento que una angustia secreta me sofoca, y en ansias de ternura me atormento..."

Sin besos y agreguemos sin los abrazos, nos sentimos desprotegidas, nos da dolor de cabeza, nos aburrimos, sentimos un malestar que no entendemos…
Se nos hace difícil salir con una sonrisa a la calle y enfrentar el diario vivir y es que el beso es un complemento básico del amor y claro de nuestros sentidos, siempre en encuentros entre amigas, mencionamos el beso como fuente del amor y aseguramos que cuando no nos besan no nos sentimos amada…es decir, siempre estamos en busca del beso como terapia emocional. Comentaba una amiga que cuando su pareja esta de viaje sufre enormemente, que siente su cuerpo enfermo, yo le pregunté que porque se sentía así, que cuales cosas extrañaba de esa ausencia, sin reparos me dijo: "me hacen falta los besos de mi marido", eso me maravillo porque somos pocas las que nos atrevemos a decir que extrañamos los besos, le dije que de seguro ella y su esposo eran plenamente felices, porque son muchos los matrimonios y las parejas que perdieron los besos en el transcurrir de sus años juntos y viven de los recuerdos de los primeros días de amor, que ya no editan…
Besar, besar y más besar, propicia la ternura, el sentido de permanencia y sobre todo el beso crea un vínculo de entrega que nos transporta a lo sublime. El beso es la expresión de amor más pura, sin besos se mutila la entrega y se va perdiendo la comunicación más simple del amor…
Inicie su terapia de besos, besos al despertar, besos al medio día y por supuesto en las noches, besos con compañía y sin ella, besos cada día, todos los días y los problemas económicos, políticos y sociales les verán sonreír con envidia.

30 de septiembre 2005

Con o sin Corte

2005-11-07T10:18:00.001-08:00

- 1 de 2 -

Nada mejor que un encuentro entre amigas un domingo, varios tragos, unos espaguetis al gabinete, diversos temas de conversación y las hijas jugando en el parque. Mis amigas llegaron a las 3:30 p.m. a casa, la alegría por el encuentro era real, teníamos mucho tiempo que no disfrutábamos de una reunión similar… hablamos de todo… de cada una… de cada episodio de nuestras vidas… un ponernos al día de los últimos meses…. El tema principal del encuentro fue la vagina. Hablamos de los nuevos y modernos cortes de la zona pùbica; que si cortos, largos o pelados… una de ellas sencillamente dijo, que hacia mucho no se la veía, por lo que creía que la suya era hippie (Que risa!!).
Recordábamos como una amiga se secaba su vulva de una forma poco usual, se frotaba fuertemente y por varios minutos porque entendía que la humedad le hacia daño a su parte (la higiénica…), otra corroboraba, diciendo que ella se la secaba con el blower por la misma razón... Maggi nos contó que se pasó años acusando a su compañero de estarla enfermando, que siempre que estaba íntimamente con él sufría de infecciones, ella que era tan higiénica y que siempre usaba PANTIE LINE… Hasta que un día su ginecólogo le dijo que los protectores diarios, eran enemigos número uno de la vagina porque retenían la humedad y dificultaban la entrada de aire a la zona y esto propiciaba las infecciones vaginales. (Aùn esta pidiéndole perdón).
El encuentro terminó entre risas, todas contentas por los temas y los tragos, con la firme decisión de no volver a usar protectores íntimos y con la promesa de no injuriar a nuestros compañeros…. (Se fueron a las 9:30 p.m.)
Yo tenia mis dudas con las afirmaciones hechas, por lo que al día siguiente llame a mi ginecólogo y amigo, Dr. Basilio Ovalles, a quién pregunté su opinión sobre los temas tratados y esto me dijo: 1.- el rasurarse deja indefensa la vagina y la vulva. 2.- los protectores íntimos no propician infecciones 3.- el uso de óvulos al final de la menstruación propicia infección. Consulte a su ginecólogo y lea la segunda parte de este tema.

4 de noviembre 2005