La Soledad

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La definición más simple de soledad, es carencia de compañía y está asociada al desamor, a la tristeza y a la negatividad, por supuesto, esta definición obvia los beneficios de la soledad deseada.

Para muchos psicólogos es un mal de estos tiempos, y algunos le confieren características especiales: “es el resultado de relaciones sociales deficientes” “Es una condición subjetiva ya que uno puede estar solo sin sentirse solo y estar en grupo y sentirse solo” También se ha dicho que es “desagradable porque genera angustia”.

García Márquez la presentó a través de una familia predestinada a vivir Cien Años de Soledad, por lo que no podían amar, tal vez diciéndonos que vivimos y morimos solos. Pero como seres sociales no podemos crear deficiencias en nuestras relaciones que nos lleven a la soledad, ya sea esta social o emocional.

La ausencia de una relación intensa nos apaga, la relación con otra persona nos da satisfacción y seguridad, por lo que buscar emociones nos hace inteligentes y felices, por ello, se hace necesario que desarrollemos nuestra capacidad de manifestar nuestros sentimientos y dar nuestras opiniones, evitando así el quedar solos y sin entusiasmo.

Buscar compañía sin sentir temor debe ser nuestro norte. Somos seres sociales que necesitamos de los demás para crecer y sentirnos plenos, para afianzar nuestra autoestima y poder dar y sentir afecto.

Receta rápida para vencerla: reconocer la soledad, conocernos bien, dejar de lado la timidez, dejar de sentirnos victimas, no encerrarnos a nosotros mismos, hablar con confianza con los demás. No es fácil, pero peor es estar solos. ¨ No pienses más, alguien te espera para entregar, el alma entera, se encontrarán por el camino y  se amarán, se amarán, se amarán¨  José José

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